Autor : Helena Rosandić, psihoterapeut-mr kliničke psihologije Moja mačka Urke je opsesivno vezana za ukućane, puna je ljubavi i satima bi se mazila. Takođe poseduje neverovatnu sposobnost da se usresredi na ono što želi, pokazujući visok stepen istrajnosti i odlučnosti. Često se nasmejem zbog načina na koji ona istraje i nagovori me da joj opet…
Autor: Jelena Pantić Uverenje da su emocije nešto što nam se dešava i nad čim nemamo nikakvu kontrolu je prva i najveća prepreka upotrebi emocija sa ciljem poboljšanja kvaliteta života i profesionalnog funkcionisanja. Prvi korak u emocionalnom učenju svakako bi trebalo da bude razumevanje prirode i funkcije osećanja.Emocije je moguće definisati kao reakcije bića na…
Autor: Ivana Milosavljević Da “nije muški plakati”, to smo znali oduvek, ali ne znam da li primećujete da ni žene više “ne smeju” da plaču. Nekako je socijalno prihvaćeno da je plakanje znak slabosti, a da nije muški biti slab – pa retko možemo videti muškarca koji plače. Ali stičem utisak da je došlo vreme…
Zbog čega uništavamo samu suštinu čovečanstva – našu međusobnu povezanost? Antropocen, kako su naučnici nazvali epohu u kojoj živimo, doba je čovekovog ogromnog uticaja na biosferu, ali se po malo čemu razlikuje od ranijih doba. Ipak, jedna razlika je očigledna: ovo je doba usamljenosti. Kada je Tomas Hobs tvrdio da u prirodnom stanju, pre nego…
Autor: Jelena Pantić Šta nas sve jede u današnje vreme? Ne znamo ko je autor misli koje ovih dana kruže Facebookom – ali ko god da je, svaka mu čast: “Zdrav život nije zagarantovan ako pazite šta jedete. Važnije je da pazite šta jede vas. ” Ima naravno istine u tome da zdravlje na usta…
Autor: Rosilind Jukić Jednom sam negde pročitala da bi u radosti neko mogao istinski rasti, prvo mora poznavati dubine bola. Bol. To je nešto s čime smo svi upoznati. Neki više, neki manje. Nakon dva spontana pobačaja koji su nas potresli, rođenje našeg prvog sina mom mužu i meni donelo je ogromnu radost. Nakon 21…
Autor: Bojana Filipović Sedite za svojim računarom i gledate novosti na Fejsbuku. Vasi prijatelji putuju, kupuju nova kola, nove stanove. Na svakoj slici su nasmejani, a većina njih izgleda bolje nego što ih se sećate. Njihovi muževi su puni pažnje i iznenađenja, njihove žene su savršene kuvarice, posvećene majke. Svi oni se samo vole, nikada ne…
Autor: Dragana Okanović Često mi se dešava da u razgovoru sa ljudima primetim da su spremniji da „ostaju u problemu“, nego da nešto preduzmu tim povodom i naprave promenu. U takvim razgovorima česta su objašnjenja zašto je to nemoguće promeniti, kako su i drugi probali – pa ništa, kako je to sudbina ili meni omiljeno…
Autor: Jelena Karapandžić „U tuđem dvorištu trava je zelenija. U tuđoj ruci komad je veći.“ Postoji više izreka u našem jeziku koje ukazuju na to da nam se često čini da je drugim ljudima bolje, da imaju više, da su srećniji, uspešniji, zadovoljniji… Da li je to zaista tako? Da li je trava u tuđem…
Ponekad reči mogu biti toliko zastrašujuće da biramo da ćutimo. Ono što ne shvatamo jeste da ponekad naše ćutanje može učiniti više štete nego da kažemo nešto pogrešno. Ovo je popis stvari koje trebate reći kako bi svojim prijateljima pomogli u borbi! Kada sam se borio s depresijom, nešto što su mi puno puta govorili…