licni-razvoj.jpg

Voleti sebe, preduslov zdravlja

Do devetnaestog veka, u medicinskoj literaturi pisalo se o uticaju patnje i očajanja, i uopšte negativnih emocija na nastajanje i ishod bolesti kao što se nisu zapostavljali isceljujući uticaji vere, samopouzdanja i spokojstva. Zadovoljstvo se smatralo preduslovom zdravlja. Dr Berni u svjoj knjizi „Ljubav, medicina i čuda“ ističe da um utiče na zdravlje delimično, direktno,…

salt-51973_640.jpg

10 blagodati morske soli

Prirodna morska so nastaje prirodnim procesima isparavanja slane vode, pa su njeni sastojci sačuvani. Upravo zbog toga je izuzetno zdrava i pomaže kod sprečavanja ili lečenja mnogih bolesti ili zdravstvenih tegoba. Jača imunološki sastav Organizam je otporniji na gripu, alergije, viruse i ostale autoimune bolesti. Alkalizacijski učinak Održava pravilan nivo kiseline u telu i na…

bigstock-Stress-7508650.jpg

STRES – moderna bolest koja nikoga ne štedi

Svi se mi susrećemo sa stresom svakoga dana. Praktično, stres je neizbežan. Stres je deo našeg svakodnevnog života. Stručnjaci ga nazivaju direktnim ili indirektnoim faktorom rizika za nastanak mnogih oboljenja. Kanađanin Hans Salze je još 1936. godine objavio svoja zapažanja, naime, da ljudi koji su u dužem vremenskom periodu bili izloženi psihološkom pritisku bivaju tako…

01-943542-500x286.jpg

Kefir – čudesna hrana

Verovatno već znate dosta o zdravstvenim prednostima jogurta, koji smo navikli da koristimo u našim obrocima, ali da li ste znali da još mnogo više možete dobiti u drugim napitcima, kao što je kefir? Kefir je poreklom sa Kavkaza, gde se već vekovima priprema kao zdrav ”napitak za dugovečnost”. Od davnina ljudi su ga smatrali…