Dobro, ljudi, vreme je da očistimo svoje telo, um i duh od svih zala koja su se nakupila tokom godina, a za to ćemo koristiti vodu sa limunom. Korak jedan: Stavite limun u vodu. Da,…
KategorijaIzgled i dugovečnost
7 prednosti tuširanja hladnom vodom
Postoji dosta prednosti koje donosi tuširanje i terapija hladnom vodom: #1: Osnažuje imuni sistem Naučne studije su pokazale da tuširanje hladnom vodom povećava količinu belih krvnih zrnaca u vašem telu. Ova bela krvna zrnca štite…
11 uobičajenih navika koje sabotiraju vaš gubitak težine: Saveti kako ih prevazići
Gubitak težine može biti težak i frustrirajući proces, posebno kada imate osećaj da radite sve kako treba, ali ipak ne vidite rezultate. Ipak, ponekad nije reč o tome šta radite, već o tome šta ne…
10 Navika ljudi koji održavaju zdravu težinu
1. Oni piju mnogo vode. Ako slučajno primetite damu kako šeta sa galonom vode koji viri iz njene torbice, potražite je i molite je da podeli s vama svoja iskustva. Koliko god smešno zvučalo, odgovor na…
6 najboljih sobnih biljaka koje će poboljšati vaše zdravlje i blagostanje
Da li tražite najbolje sobne biljke kako biste osvežili svoj prostor? Nema sumnje da će prisustvo zelenila u sobi učiniti čuda za vašu energiju. Međutim, jeste li znali da postoje različite sobne biljke koje mogu…
Očistite svoju jetru da biste izgubili salo sa stomaka
Šareni detoks sok Sastojci: 1 babura 3 šargarepe 1 krastavac srednje veličine Pola limuna 1 jabuka Jednostavno iscedite sve sastojke i što pre popijte sok, pre negp što se izgube antioksidansi. Ovaj detoks sok sadrži…
8 Navika Ljudi koji Nikada Nisu Umorni
U ovom članku ćete otkriti osam dnevnih navika ljudi koji nikada nisu umorni! (Ili bar ne stalno). Znam da nisam jedina osoba na planeti koja se ikada zapitala: “Zašto sam stalno umorna?”. Nije reč o…
Recepti za povećanje nivoa gvožđa u krvi: Kako povećati nivo gvožđa putem ceđenja sokova?
Kada prvi put saznate da imate gvožđe u krvi, koncept vam deluje pomalo čudno. Metal je unutar mene? Iako definitivno nije dovoljno da aktivira detektore metala, gvožđe je ključni element za vaše telo. U stvari,…
5 razloga zašto se Japanci ne goje
Da li znate da Japanci imaju najduži očekivani životni vek na svetu? To nije slučajnost, jer sa dobrim zdravljem, idealna težina se lako postiže. Japanci imaju stopu gojaznosti od samo 3%, u poređenju sa ogromnih…
Kako da vaš dom miriše neverovatno dobro
Zar ne volite lepe mirise – mirise koji vas osvajaju i čine da se osećate dobro, znate, one mirise kao na štandu sa parfemima u robnoj kući, sveže pečen hleb u pekari, sveža posteljina, kafići?…