Dobro, ljudi, vreme je da očistimo svoje telo, um i duh od svih zala koja su se nakupila tokom godina, a za to ćemo koristiti vodu sa limunom. Korak jedan: Stavite limun u vodu. Da,…
KategorijaIshrana
Najčešći nedostaci u ishrani dece i kako ih prepoznati
Nedostaci u ishrani kod dece mnogo su lakši za lečenje ako se otkriju na vreme. Zato želim da podelim s vama četiri od najčešćih vitamina i minerala koji vaša deca možda ne dobijaju dovoljno bez…
11 uobičajenih navika koje sabotiraju vaš gubitak težine: Saveti kako ih prevazići
Gubitak težine može biti težak i frustrirajući proces, posebno kada imate osećaj da radite sve kako treba, ali ipak ne vidite rezultate. Ipak, ponekad nije reč o tome šta radite, već o tome šta ne…
19 saveta za hranjenje probirljive dece
Dvojka nas je jako pogodila. Onog trenutka kada je moje dete napunilo dve godine, znala sam da smo u problemu. Njeni napadi besa nisu samo postali mnogo gori, već je prestala da jede raznovrsnu hranu…
Očistite svoju jetru da biste izgubili salo sa stomaka
Šareni detoks sok Sastojci: 1 babura 3 šargarepe 1 krastavac srednje veličine Pola limuna 1 jabuka Jednostavno iscedite sve sastojke i što pre popijte sok, pre negp što se izgube antioksidansi. Ovaj detoks sok sadrži…
Recepti za povećanje nivoa gvožđa u krvi: Kako povećati nivo gvožđa putem ceđenja sokova?
Kada prvi put saznate da imate gvožđe u krvi, koncept vam deluje pomalo čudno. Metal je unutar mene? Iako definitivno nije dovoljno da aktivira detektore metala, gvožđe je ključni element za vaše telo. U stvari,…
5 razloga zašto se Japanci ne goje
Da li znate da Japanci imaju najduži očekivani životni vek na svetu? To nije slučajnost, jer sa dobrim zdravljem, idealna težina se lako postiže. Japanci imaju stopu gojaznosti od samo 3%, u poređenju sa ogromnih…
Prednosti konzumiranja čaja od nane
Poznato je već generacijama da konzumiranje čaja od nane povoljno utiče na varenje, a jedan od najpopularnijih lekova za probavne smetnje je pijenje sveže pripremljene šolje čaja od nane. Pogledajmo bliže 9 prednosti čaja od…
5 namirnica boljih od lekova za anksioznost
Nije bio baš idealan dan. Svađa za doručkom, stresan dan na poslu i ružan sukob s šefom bili su dovoljni da ga potpuno upropaste. Pre nego što to shvatite, pozitivnost se gubi, niste više svoji….
Kako da izbacite šećer iz ishrane (čak i kada ste zavisni)
Tražite način da eliminišete šećer iz ishrane, ali vam teško ide? U ovom postu ćemo pokriti zašto većina ljudi ima teškoće da izbaci šećer i načine da ga lako eliminišete zauvek! Šećer je zarazan Šećer…