Nekada je bilo vreme kada ste jeli šta god ste želeli, a da je bilo malo, ako je uopšte bilo, zdravstvenih posledica. Možda se dobro sećate tog vremena! Ali, istina je – ništa ne traje…
KategorijaIshrana
Kako naučiti dete da ne bude probirljivo kada je hrana u pitanju
Vrlo često možete čuti reči “Blago tebi, tvoje dete jede sve, nije probirljivo”.Na prvom mestu to je zabluda, deca ne jedu sve, s druge strane puno truda treba uložiti dok se ne postigne da dete…
10 znakova i simptoma glutenske netolerancije za koje većina ne zna
Gluten je protein koji se nalazi u pšenici, raži i ječmu. Ako neko ima glutensku netoleranciju ili preosetljivost, ovaj protein može izazvati pojavu više simptoma koji postepeno iščezavaju kada se gluten ukloni iz ishrane.Glutenska netolerancija…
Kako napraviti biblijski post
Šta je biblijski post?Biblijski post se može definisati kao uzdržavanje od hrane u duhovne svrhe. Jednostavno uzdržavanje od hrane jer nije dostupna ili iz medicinskih razloga nije biblijski post. Mora postojati duhovna motivacija da se…
Rotkvice – 12 razloga zašto ih treba češće jesti
Mnogo je neočekivanih koristi od rotkvica u lečenju i prevenciji nekih stanja. Evo liste benefita:Rotkvice su izvrsni saveznici jetre i želucaRotkvice su prava lek za zdravlje jetre i želuca.One takođe deluju kao moćni detoksikanti, jer…
Kako napraviti siguran i efikasan prolećni detoks
Fizički simptomi koji ukazuju da je vreme za čišćenjeEvo samo nekoliko od mnogih simptoma koje možda imate ako vašem telu treba pomoć u detoksikaciji:GlavoboljaNadimanjeAkne, ekcemi ili osip na kožiKamenje u žuči ili otežano varenje mastiZatvor…
Čia seme – 5 najvećih zdravstvenih koristi koje pruža
Pet zdravstvenih koristi koje pruža čia seme:1. Super bogato antioksidantima.Antioksidanti u osnovi omogućavaju nemoguće: usporavaju znakove starenja, što rezultira mlađom kožom, zdravijom kosom, a može čak i da smanji rizik od raka. U osnovi ono…
10 znakova nutritivnih nedostataka kod dece
Kada mi se rodio sin, potpuno su me preplavila osećanja.Kada je babica otišla i sva euforija samog čina porođaja prošla, pogledala sam u to maleno stvorenje koje sam upravo izgurala iz sebe i pomislila: „Oh,…
6 vrsta voća i povrća koje treba izbegavati pri mršavljenju
Voće i povrće obično smatrate nečim što možete konzumirati bez samokontrole. I generalno se na njih misli kao na „dijetalnu hranu“, jer ljudi obično prelaze sa brze i prerađene hrane na voće i povrće kada…
Značaj brokolija za zdravlje
“Pojedi taj brokoli! On je dobar za zdravlje.”Ovo mora biti večni krik svakog roditelja dok pokušava da nagovori svoje dete da pojede brokoli. Uvek sam osećao da imam izgovor, pošto mi je delovalo da moja…