U životu postoje zaista veliki gubici i bolovi koji proizlaze iz njih, a koje ni najpozitivnija osoba ne može lako da podnese. Nesrećno stanje se, međutim, najčešće razvija u našim glavama i u našem pogledu…
KategorijaZDRAVLJE
Kad rast decu fizički boli – mogu li roditelji pomoći u tome?
Deca se često bude sa bolom u nogama. Mnoge porodice, u ovakvoj situaciju, provode deo noći budni. Šta uzrokuje bol tokom rasta i šta se može učiniti da se dete ne pati?Zašto je rast bolan?Lekari…
Kako “prevariti” godine
Znate da će starenje verovatno izazvati bore i sedu kosu. Ali da li znate kako će starenje uticati na vaše zube, srce i seksualnost? Saznajte koje promene možete očekivati dok nastavite da starite – i…
Jesen i zima uz radost i toplinu
Jesen i zima nose mnoge tmurne dane i prirodno se javlja osećaj mrzovolje na samu pomisao o nedostatku blistave sunčeve svetlosti, hladnom sivilu tokom dana i mračnim jutrima i večerima. Ako vam ovo zvuči poznato,…
Kesten – zdrava jesenja zanimacija
Kesten je jedinstveni plod vrste listopadnog drveća Castanea. Ovo voće najčešće srećemo u Aziji, iako je vekovima povezivano sa tradicionalnom italijanskom kuhinjom. Kesten je cenjen zbog svog karakterističnog ukusa i zbog duktilnosti sa kojom se…
Iskoristite zdravstvene prednosti bundeve
Bundeva ima niz fantastičnih prednosti, tako da je ona odlična hrana i još bolji lek. Pogledajte čime vas nagrađuje:Velika količina beta karotenaBaš kao i njihovi narandžasti rođaci, šargarepa i slatki krompir, bundeve su bogate beta…
Prekinite zavisnost od šećera za 10 dana
Šećer. Možda ga volimo, ali on ne voli nas. Loš je za naše zdravlje – i naš struk.Važno je shvatiti da žudnja za slatkim nije isto što i glad.Kod želje za slatkišima nije vaše telo…
Kako brzo smršati uz ove jutarnje navike
Želite li da trajno izgubite na kilaži? Pitate li se kako smršati brzo i zašto neke žene naizgled veoma brzo izgube višak kilograma? Navešćemo neke jutarnje navike koje će vam pomoći da brzo smršate. Kada…
Uticaj muzike na psihičko i fizičko zdravlje
Muzika je svuda oko nas, sve vreme. Budući da je naš svet toliko preplavljen različitim vrstama muzike, on zapravo može promeniti našu percepciju o stvarima, a da mi toga nismo ni svesni. Naravno, postoji mnogo…
Uobičajeni poremećaji spavanja kod odraslih
Šta vam remeti san?O spavanju obično ne razmišljamo mnogo dok ga nešto ne poremeti. Obično je prekomerna pospanost tokom dana prvi znak da vam nedostaje kvalitetno spavanje.Poremećaji spavanja su grupa stanja koja uzrokuju prekomernu pospanost,…