Centar za biblijsku duhovnost i celoviti razvoj
Dezinformacije o kremama za sunčanje na platformama poput TikToka privlače veliki broj pregleda i angažovanja, pokazuje nova studija. Istraživanje je otkrilo da video sadržaji koji promovišu netačne informacije o zaštiti od sunca često dobijaju više…
Psihološka bezbednost je izraz koji se danas sve češće može čuti na radnom mestu ili pročitati u poslovnim publikacijama. Ipak, mnogi još uvek ne razumeju u potpunosti šta on zapravo znači. Neki ga poistovećuju sa…
Ne mora biti tako teško sve vreme. Nije potrebno da se mučiš, naprežeš i stresiraš kroz život. Kultura nas često uči drugačije. Učeni smo da, da bismo živeli srećan i ispunjen život, da bismo bili…
Konačno znaš ko si Živeo/la si dovoljno dugo. Pola veka – čestitam! Sada već prilično dobro poznaješ sebe (ako ne, zašto ne bi sada razmislio/la o tome?). Znaš šta te ispunjava, a šta te iscrpljuje….
Autor: Marri Braun Danas se broj ljudi koji pate od depresije značajno povećava. Oni koji se bore sa skrivenom depresijom vode tihu bitku sa sopstvenim unutrašnjim demonima, dok ljudi oko njih često nemaju ni najmanju predstavu kroz…
Istraživači su otkrili jednostavan način da ljudi jedu manje: zamislite da jedete. Efikasnije od bilo koje dijetalne pilule, rutine vežbanja ili režima „samo kupus sve vreme“, sama pomisao na jelo može dovesti do toga da…
Mislili ste da je to samo faza: škola, porodica, hobiji – sve je postalo nepodnošljivo. Nije. Ono što vidite ima ime, mehanizam i ozbiljne posledice. „Truljenje mozga“ nije mit – na neurološkom nivou imitira ADHD….
U sve globalizovanijem i medijizovanijem svetu, u kome je mentalna bolest jedan od najdiskutovanijih kulturnih artefakata društva, reči Kolin Patrik Gudro odjekuju: „Ako nemamo vremena da budemo bolesni, onda moramo da odvojimo vreme da budemo…
Hodanje je jedna od najjednostavnijih, a istovremeno i najmoćnijih navika koje možemo uvesti u svoj život. Ne zahteva posebnu opremu, ne košta ništa i dostupno je gotovo svima. Blago je prema zglobovima, a istovremeno ih…
Dobro noćno spavanje je jedna od ključnih stvari koje održavaju vaše telo zdravim i čine da se osećate dobro. Ali ponekad ljudima je teško da zaspe. Posebno nakon dugog, napornog dana na poslu, porodičnih…