Čia seme – 5 najvećih zdravstvenih koristi koje pruža

Pet zdravstvenih koristi koje pruža čia seme: 1. Super bogato antioksidantima. Antioksidanti u osnovi omogućavaju nemoguće: usporavaju znakove starenja, što rezultira mlađom kožom, zdravijom kosom, a može čak i da smanji rizik od raka. U osnovi ono je izvor molekula mladosti. 2. Ima impresivnu količinu vlakana. Gotovo svi ugljeni hidrati u čia semenu su zapravo…

7 zdravstvenih koristi od upotrebe etarskih ulja

7 zdravstvenih koristi od upotrebe etarskih ulja: 1. Poboljšavaju raspoloženje i podstiču pozitivnu atmosferu Mirisi su snažni stimulusi koji direktno ulaze u mozak, izazivajući intenzivne emocionalne reakcije. Udisanjem etarskih ulja vaš mozak će signalizirati određene emocije zbog kojih ćete se osećati energično, optimistično i pozitivno. Ova ulja se mogu dodati u vruću kupku ili koristiti…