kradljivci-moje-srece.jpg

KRADLJIVCI MOJE SREĆE!

Sedite za svojim računarom i gledate novosti na Fejsbuku. Vasi prijatelji putuju, kupuju nova kola, nove stanove. Na svakoj slici su nasmejani, a većina njih izgleda bolje nego što ih se sećate. Njihovi muževi su puni pažnje i iznenađenja, njihove žene su savršene kuvarice, posvećene majke. Svi oni se samo vole, nikada ne svađaju, oni…

nemoj-samo-da-je-do-mene.jpg

Nemoj samo da je do mene!

Često mi se dešava da u razgovoru sa ljudima primetim da su spremniji da „ostaju u problemu“, nego da nešto preduzmu tim povodom i naprave promenu. U takvim razgovorima česta su objašnjenja zašto je to nemoguće promeniti, kako su i drugi probali – pa ništa, kako je to sudbina ili meni omiljeno – kako ja…

stitna.jpg

Šta gluten radi štitnoj žlezdi: Kako testirati osetljivost na gluten kod kuće?

Hormoni su regulatori vašeg tela koji određuju funkciju svake ćelije. Bilo koji hormon, da bi bio korišten u organizmu, mora biti vezan za njegov odgovarajući receptor koji se nalazi na ćelijskim membranama. Primera radi, receptor štitne žlezde može “otključati” samo hormon štitne žlezde i ništa drugo. Štitna žlezda: kraljica svih hormona Postoje samo dve vrste…

tajna-koja-menja-zivot.jpg

TAJNA KOJA MENJA ŽIVOT

Mnogo sam naučio o menjanju navika tokom proteklih godina, takođe naučio sam stotine ljudi kako da urade isto to – promene svoje navike. – Leo Babauta Najteže navike za menjanje su do sad bile one nad kojima, čini se, čovek nema kontrolu: pušenje, preterano konzumiranje hrane i pića, konzumiranje junk food-a, prokrastinacija, bes, negativne misli……