Opasnost da postanemo pesimistični sa godinama

Odustajanje od ciljeva

Naše nekada optimistično ja počinje da posustaje negde na polovini života i nije retkost da do starosti počinje da nam se čaša prazni. Zašto je to tako? Stručnjaci veruju da značajan deo ljudi postaje pesimističan u određenoj meri u zavisnosti od dobi, ma koliko optimisti nekada bili. Ali to ne mora nužno da bude tako, sve zavisi od ciljeva koje postavljamo ili ne.

Sve što radimo zavisi od dve stvari: kakvi su nam planovi i čega se zaista plašimo.

Ne mora da znači da ćete sa 40 godina sve gledati u negativnom svetlu i da će čaša biti poluprazna, već će se sa godinama promeniti vaš način razmišljanja. Dok ste nekada bili puni ciljeva i snova i planirali svoje dane u skladu sa tim, u nekom trenutku će to biti zamenjeno stavom koji je baziran na strahovima.

Sve što radimo zavisi od dve stvari: kakvi su nam planovi i čega se zaista plašimo.

Kako godine prolaze, ulozi postaju sve veći nakon svake odluke. Verovatno zato što do tada već imate partnera, rođena su vam deca, izgradili ste karijeru za sebe. Mnogo ste realniji u svom životu i automatski uzimate u obzir rizik.

U ovom trenutku, bezbednost će vam biti najvažniji standard prilikom donošenja odluka i ne želite da slučajno ugrozite ono što već imate. Razmislite samo o tome: oženili ste se, to je bio jedan od vaših prethodnih ciljeva. Tada su vam se rodila deca, uspeli ste i to da postignete. Imate kuću, auto, dom, a vaši snovi se ostvaruju prilično sporo. Kada dostignete ove prekretnice, težite da prestanete da stvarate više ciljeva.

Kada ste zadovoljni onim što imate

Prema jednoj studiji, starije odrasle osobe imaju tendenciju da igraju bezbedniju igru u poređenju sa mlađima, koji često rizikuju. Naravno, ova promena nije loša stvar, ali stručnjaci kažu da je već šteta ako u potpunosti prestanete da postavljate ciljeve.

Od trenutka kada u vašem životu ne postoji ništa što želite da postignete ili što zaista želite, pesimistički stav počinje sve više da dominira nad vama.

Ne dobijate hormonsku nagradu koju ste ranije osećali nakon što ste postigli cilj. Umesto toga, pokušavate da održite sigurnost, što zauzvrat unosi stalnu anksioznost u dušu.

Plašite se šta će se dogoditi ako ne donesete pravu odluku, plašite se da ćete izgubiti ono što sada imate. Umesto toga, gledate listu snova koje ste već ostvarili, zadovoljni ste njima i pokušavate da ih održite. Tada će samo navika i rutina početi da kontrolišu vaše dane, jer nećete napustiti svoju zonu udobnosti. Zbog toga se preporučuje da nikada ne odustajete od ciljeva, kako kratkoročno, tako i dugoročno.

Planirajte i dalje

Vredi smisliti dnevne prekretnice koje želite da postignete, ali ne zaboravite da planirate godinu ili dve unapred.

To može biti odmor u inostranstvu, učenje novog posla, drugi posao ili čak dugo planirano renoviranje kuće; sve što je važno je da imate ciljeve i videćete da ćete tada videti život u mnogo vedrijim bojama. Oni koji stalno planiraju znatno su zadovoljniji svojim životom (uostalom, uvek imaju čemu da se raduju) od onih koji dane samo provode kod kuće i na poslu.

 

Možda će vas zanimati emisije:

Uzroci starenja

Kako poboljšati rad mozga

(Visited 342 times, 1 visits today)

Ostavi komentar

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *