Danas je zdravlje veoma važna tema. Naša odgovornost za sopstveno zdravlje polako nam se oduzima i prepušta medicinskim stručnjacima i privatnim lekarima. Izgleda kao da oni znaju šta je najbolje za svako ljudsko biće, a…
Posts Taggedzdravlje
Kako vaša obuća utiče na vaše zdravlje?
Da li vaša obuća zaista utiče na vaše zdravlje? U ovom trenutku, morate misliti da preterujemo. Ali činjenica je da obuća zaista utiče na vaše opšte zdravlje. Nedavni podaci u prvi plan stavljaju neke veoma…
Kako “prevariti” godine
Znate da će starenje verovatno izazvati bore i sedu kosu. Ali da li znate kako će starenje uticati na vaše zube, srce i seksualnost? Saznajte koje promene možete očekivati dok nastavite da starite – i…
12 dokazanih zdravstvenih koristi od avokada
Avokado je jedinstvena voćka. Dok se većina drugog voća sastoji uglavnom od ugljenih hidrata, avokado ima visok procenat zdravih masnoća. Brojne studije su pokazale da avokado pruža moćne zdravstvene koristi. Navešćemo 12 zdravstvenih koristi od…
8 namirnica koje će vas učiniti srećnijom osobom
Mislim da ćemo se svi složiti da većina nas ima želju za nezdravom hranom kada smo pod stresom, depresijom ili smo jednostavno previše umorni ili lenji da bismo kuvali. I najčešće nalazimo utehu u hrani…
Kako biti dobar pacijent u stresnim vremenima?
Da li ste se ikada pitali šta znači biti dobar pacijent? Biti dobar pacijent ne odnosi se samo na one koji su pod neposrednim lekarskim nadzorom. Proverite ove savete. Doktorove preporuke “Šta treba da radim?”,…
Kako isceliti emotivni bol? (uključujući i posttraumatski stresni poremećaj – PTSP)
Ukoliko se suočavate sa emotivnim bolom, uključujući i posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), pročitajte moje lično iskustvo kako sam se iscelila i postala jača nego ikad. Ja to zovem vrtlog. Svako je preživeo makar jedan period…
Trešnje – ovo čudotvorno letnje supervoće najslađi je način za smanjenje upala i još mnogo toga
Ako volite trešnje, imate sreće – hvale se mnogim zdravstvenim prednostima! Trešnje su ukusna letnja vrsta, ali da li ste znali da ove male grimizne kuglice imaju snažan nutritivni sadržaj koji pogađa jače od većine…
Simptomi potisnutih emocija
Potrebno je mnogo energije da bi se osećanja držala potisnutim i zakopanim. Ako dugo držite osećanja zakopanim, vi opterećujete vaš imuni sistem, što dovodi do pojave bolesti i do ubrzavanja procesa starenja. Potisnuta osećanja stvaraju…
9 najboljih alkalnih namirnica za detoksikaciju i uklanjanje kiselina iz organizma
Naš organizam se trudi da se održu u savršeno alkalnom stanju kako bismo mi od toga imali najviše koristi. Ipak, postoji širok spektar preterano kiselih namirnica i napitaka koje narušavaju pH ravnotežu u našem telu….