Postoji izreka da smo mi ono što jedemo. Ovih dana, oko 1.5 miliona ljudi oboli od kancera svake godine. Stoga moramo biti svesni hrane koja izaziva rak. Ovde navodimo 18 namirnica koje su glavni izazivači…
Članci sa oznakomzdravlje
11 znakova da ste možda netolerantni na šećer
Nemaju svi problem sa šećerom. Mnogi ljudi ga dodaju u svoju kafu ili pojedu parče kolača i osećaju se dobro. Ali postoje i oni koji ne tolerišu tako dobro šećer i počnu da se osećaju…
Šta bi trebalo da radite u svojim tridesetim da bi vam pedesete bile bolje?
Čim sam napunio 30 godina cilj mi je postao da se oslobodim starih navika, jedne po jedne, i zamenim ih zdravijim da bih mogao od toga imati koristi kada budem u svojim pedesetim. Počeo sam…
12 razloga zašto se budite umorni nakon što ste cele noći spavali
Da li ste znali da možete spavati 12 sati, a ipak se probuditi umorni? Spavanje je aktivnost koju bi trebalo preduzimati nakon napornog dnevnog rada. Da li ste ikada pomislili kako bi to bilo da…
Kako da izvučete najviše iz sedmičnog plana obroka?
Šta ima za večeru? Ko će danas kuvati? Šta treba da kupim u prodavnici kada se budem vraćala s posla? Imamo li večeras ikakvih sastanaka? Da li deca večeras idu na sport? Zvuči vam poznato?…
Božji zakoni zdravlja
Danas je zdravlje veoma važna tema. Naša odgovornost za sopstveno zdravlje polako nam se oduzima i prepušta medicinskim stručnjacima i privatnim lekarima. Izgleda kao da oni znaju šta je najbolje za svako ljudsko biće, a…
Kako vaša obuća utiče na vaše zdravlje?
Da li vaša obuća zaista utiče na vaše zdravlje? U ovom trenutku, morate misliti da preterujemo. Ali činjenica je da obuća zaista utiče na vaše opšte zdravlje. Nedavni podaci u prvi plan stavljaju neke veoma…
Kako “prevariti” godine
Znate da će starenje verovatno izazvati bore i sedu kosu. Ali da li znate kako će starenje uticati na vaše zube, srce i seksualnost? Saznajte koje promene možete očekivati dok nastavite da starite – i…
12 dokazanih zdravstvenih koristi od avokada
Avokado je jedinstvena voćka. Dok se većina drugog voća sastoji uglavnom od ugljenih hidrata, avokado ima visok procenat zdravih masnoća. Brojne studije su pokazale da avokado pruža moćne zdravstvene koristi. Navešćemo 12 zdravstvenih koristi od…
8 namirnica koje će vas učiniti srećnijom osobom
Mislim da ćemo se svi složiti da većina nas ima želju za nezdravom hranom kada smo pod stresom, depresijom ili smo jednostavno previše umorni ili lenji da bismo kuvali. I najčešće nalazimo utehu u hrani…