Kada se radi o opuštanju, uspostavljanje trajnih navika uveče, pre odlaska na spavanje može pomoći vašem telu da prepozna signale da je vreme za odmor. Vaša večernja rutina trebalo bi da obuhvati aktivnosti koje će…
KategorijaZDRAVLJE
Crne ili zelene masline?
Masline vode poreklo iz Male Azije i proširile su se iz Irana, Sirije i Palestine do ostatka sliva Sredozemnog mora pre 6000 godina. Spada u najstarije poznato kultivisano drveće na svetu. Glavna razlika između crnih…
Laži koje vam vaša anksioznost govori
Ako ste neko ko pati od anksioznosti, nikada ne verujte u mnoge laži koje vam govori. Očigledan je uticaj naših uznemirenih misli na svaki aspekt našeg života. To je mnogo više od obične brige ili preterane…
Zašto je nošenje prirodnih tkanina dobro za zdravlje?
Držati se prirode je najbolja stvar koju ljudsko biće može učiniti. Koegzistencija ljudi i prirode bila je srećna priča, sve dok veštački proizvodi nisu preuzeli tržište. Početna pompa i lavina sintetičkih predmeta zaokupili su pažnju…
Sve prednosti lavande
Ljudi obično povezuju lavandu sa dve specifične osobine: njenim mirisom i bojom. Ali možda ne znate da cvet lavande i ulje dobijeno iz nje imaju dugu istoriju u biljnoj medicini. Reč lavanda potiče od latinskog…
Kako je nastao sladoled
Iako ne potpuno nalik onome što danas poznajemo kao sladoled, poreklo ove poslastice još uvek podleže raspravama. Veruje se da je hrana nalik sladoledu prvi put poslužena u Kini. Kralj Tang imao je 94 osobe…
Kako vaša obuća utiče na vaše zdravlje?
Da li vaša obuća zaista utiče na vaše zdravlje? U ovom trenutku, morate misliti da preterujemo. Ali činjenica je da obuća zaista utiče na vaše opšte zdravlje. Nedavni podaci u prvi plan stavljaju neke veoma…
Entomofobija – strah od insekata
Entomofobija, ponekad poznata kao insektofobija, je strah od insekata. Strah je relativno čest, posebno u urbanim sredinama gde je dolazak u kontakt sa bubama relativno retkost zbog nedostatka interakcije sa prirodom. Bube koje su najčešće…
Osećaj jutarnjeg mamurluka, iako niste pili
Sigurno vam se dogodilo da ste legli na vreme, a probudili ste se kao da vas je pregazio brzi voz. Ako to nije samo uobičajeni prolećni umor, simptomi kao što su mučnina, glavobolja, žeđ i…
12 biljnih analgetika za olakšanje bolova
Ako imate zubobolju, bol u leđima ili bilo koju drugu vrstu bola, vaš prvi impuls može biti da posegnete za lekom protiv bolova. Mnogi ljudi se oslanjaju na lekove, ali sa njima ide i rizik…