Ako upitate većinu ljudi šta najviše žele u životu, odgovor će biti da budu srećni. Dovoljno jednostavan cilj, zar ne? Ali iz raznih razloga, sreća je mnogim ljudima nedostižna. Oni iz nekog razloga ne dozvoljavaju…
Browsing CategoryZDRAVLJE
11 znakova da ste možda netolerantni na šećer
Nemaju svi problem sa šećerom. Mnogi ljudi ga dodaju u svoju kafu ili pojedu parče kolača i osećaju se dobro. Ali postoje i oni koji ne tolerišu tako dobro šećer i počnu da se osećaju…
Šta bi trebalo da radite u svojim tridesetim da bi vam pedesete bile bolje?
Čim sam napunio 30 godina cilj mi je postao da se oslobodim starih navika, jedne po jedne, i zamenim ih zdravijim da bih mogao od toga imati koristi kada budem u svojim pedesetim. Počeo sam…
Vi ste sjajna mama, naročito ako radite sledeće stvari
Sedela sam za svojim računarom nakon dugog dana prožetog materinskim obavezama i ostalim stvarima sa mog dnevnog rasporeda rada i smešila sam se slušajući kako se moja deca smeju igrajući se sa lego kockicama i…
10 stvari koje bi trebalo da učinite svake večeri pre odlaska na spavanje
Spremanje za odlazak na spavanje može biti naporno, naročito kada stvarno želite da odgledate još jednu epizodu svoje omiljene serije. Baš ste se udubili u radnju i želite da znate šta će se dogoditi u…
12 razloga zašto se budite umorni nakon što ste cele noći spavali
Da li ste znali da možete spavati 12 sati, a ipak se probuditi umorni? Spavanje je aktivnost koju bi trebalo preduzimati nakon napornog dnevnog rada. Da li ste ikada pomislili kako bi to bilo da…
Kako da izvučete najviše iz sedmičnog plana obroka?
Šta ima za večeru? Ko će danas kuvati? Šta treba da kupim u prodavnici kada se budem vraćala s posla? Imamo li večeras ikakvih sastanaka? Da li deca večeras idu na sport? Zvuči vam poznato?…
Kako da se probudite rano: 5 saveta koji zaista deluju
Hajde da popričamo o tome kako da se probudimo rano, a da se osećamo odmorno. Zvuči kao čudo, a moglo bi biti tako jednostavno… “Ozbiljno, sve što treba da uradite jeste da legnete ranije.” Tačno?……
Božji zakoni zdravlja
Danas je zdravlje veoma važna tema. Naša odgovornost za sopstveno zdravlje polako nam se oduzima i prepušta medicinskim stručnjacima i privatnim lekarima. Izgleda kao da oni znaju šta je najbolje za svako ljudsko biće, a…
Posledice nedostatka ljubavi
Nedostatak ljubavi je, nažalost, popularna bolest, a za sobom ostavlja komplikacije. Ne samo psihičke, već i fizičke. Ljubav je osnova zdravog razvoja, odrastanja i celokupnog delovanja u životu. Kada su stvari krenule po zlu? Tada,…