Ključna razlika je između misli „Ja sam uradila nešto loše“ i „Ja jesam loša“… Odrasla sam sa ocem koji je često govorio: „Sram te bilo!“ i to najčešće za neke bezvezne stvari. Tek kad sam došla da živim u Srbiji primetila sam koliko se često ta rečenica ovde koristi. Tada je sve počelo da mi…
Autor: Sanja Samardžija, dipl. psiholog Pojam stresa se široko koristi kako u nauci, tako i u svakodnevnom životu. O njemu se najčešće govori u negativnom smislu, kao o nečemu uznemirujućem i nepoželjnom, nečemu što najčešće donosi negativne posledice. Stres se uglavnom shvata kao „događaj u spoljašnjoj sredini“,koji za većinu ljudi predstavlja pretnju ili gubitak ili…
Autor: Renata Senić Zašto ljudi neće da se menjaju? Svi ljudi koji potraže terapiju, potraže je radi promene. Nešto im ne odgovara u njihovim životima, imaju simptome koje ne razumeju, nesrećni su iz raznoraznih razloga i žele da „vide“ šta im je, razreše svoje probleme i budu slobodniji. Takođe, svaki put kad upitam klijenta da…
Televizija je svoj veliki “debi” doživela pedesetih godina prošlog veka i postala je neizostavan deo svakog doma. Danas se televizija smatra jednim od najmoćnijih sredstava za manipulaciju javnosti, budući da se na TV-u emituju vesti, milioni reklama za različite proizvode i usluge, ali se širi i politička propaganda. Iako je većina odraslih osoba svesna uticaja…
Pripremila: Hanja Marović Emocionalna inteligencija određuje i koliko uspešno obavljate svoje obaveze na poslu. Da li vi imate osobine koje krase emocionalno-inteligentne ljude? „Ako vam emocionalne sposobnosti nisu jača strana, ako niste samosvesni, ne umete da se nosite sa lošim osećanjima, nemate empatiju i ne umete da ostvarite stabilnu vezu, to znači da, bez obzira…
Od septembra pa sve do kraja jeseni, skoro svake godine vlada neka vrsta manje ili veće epidemije gripa ili nekog drugog virusa. Većina nas se jednostavno oporavi koristeći standardne metode lečenja među kojima je i konzumiranje antibiotika. „Antibiotici su hemijski agensi koji mogu potpuno uništiti patogene mikroorganizme ili zaustaviti njihov rast ili razmnožavanje bez pričinjavanja…
Autor: Helena Rosandić, psihoterapeut-mr kliničke psihologije Moja mačka Urke je opsesivno vezana za ukućane, puna je ljubavi i satima bi se mazila. Takođe poseduje neverovatnu sposobnost da se usredsredi na ono što želi, pokazujući visok stepen istrajnosti i odlučnosti. Često se nasmejem zbog načina na koji ona istraje i nagovori me da joj opet dam…
Autor: Jelena Pantić Uverenje da su emocije nešto što nam se dešava i nad čim nemamo nikakvu kontrolu je prva i najveća prepreka upotrebi emocija sa ciljem poboljšanja kvaliteta života i profesionalnog funkcionisanja. Prvi korak u emocionalnom učenju svakako bi trebalo da bude razumevanje prirode i funkcije osećanja. Emocije je moguće definisati kao reakcije bića…
Autor: Ivana Milosavljević Da “nije muški plakati”, to smo znali oduvek, ali ne znam da li primećujete da ni žene više “ne smeju” da plaču. Nekako je socijalno prihvaćeno da je plakanje znak slabosti, a da nije muški biti slab – pa retko možemo videti muškarca koji plače. Ali stičem utisak da je došlo vreme…
Zbog čega uništavamo samu suštinu čovečanstva – našu međusobnu povezanost? Antropocen, kako su naučnici nazvali epohu u kojoj živimo, doba je čovekovog ogromnog uticaja na biosferu, ali se po malo čemu razlikuje od ranijih doba. Ipak, jedna razlika je očigledna: ovo je doba usamljenosti. Kada je Tomas Hobs tvrdio da u prirodnom stanju, pre nego…