Kada mi se rodio sin, potpuno su me preplavila osećanja. Kada je babica otišla i sva euforija samog čina porođaja prošla, pogledala sam u to maleno stvorenje koje sam upravo izgurala iz sebe i pomislila:…
Browsing CategoryZDRAVLJE
7 pametnih svakodnevnih navika žena koje sporo stare
Pokušavate li da usporite sat kada se radi o starenju? Ako se plašite starenja ili želite da naučite kako da lepše starite, postoje određene navike koje će vam pomoći da duže izgledate mlado. Jer, iskreno,…
5 jednostavnih koraka kako da ne shvatate stvari suviše lično
Mislite li da bi vam moglo pomoći da malo manje shvatate stvari lično? Kao ljudska bića, normalno je da stvari uzmemo previše lično, s vremena na vreme. Mi imamo ego koji je sve vreme osetljiv….
10 navika izrazito prilagodljivih ljudi
Nije slučajno da su neki ljudi srećniji i uspešniji od drugih. Šta rade što ih odvaja od grupe? Njima su prilagodljivost i dobro psihofizičko zdravlje glavni prioriteti. Pobednički okvir uma Mišel Saliven, bivša predsednica Caterpillar…
Kako razgovarati s decom o koronavirusu
Autor: Ela Aleksander (Ella Alexander) Većina dece je već do sada postala svesna koronavirusa. Neka će to bolje razumeti od drugih, u zavisnostu od uzrasta – školska deca znaju više zahvaljujući objašnjenjima koja su dobila…
6 vrsta voća i povrća koje treba izbegavati pri mršavljenju
Voće i povrće obično smatrate nečim što možete konzumirati bez samokontrole. I generalno se na njih misli kao na „dijetalnu hranu“, jer ljudi obično prelaze sa brze i prerađene hrane na voće i povrće kada…
12 stvari koje bi trebalo da prestanete da radite ujutro
Nekima je ustajanje ujutru veliko opterećenje, dok onima koji imaju zdrave jutarnje navike nema ništa lakše i brže od toga. Navešćemo na koje bi se to pozitivne navike trebalo usredsrediti, a koje negativne bi trebalo…
Zašto je važno odmoriti um?
Mnogi ljudi su u neprekidnom stanju premora. Veoma je važno naći vremena da odmorite svoj um, telo i duh. U suprotnom, ceo vaš sistem će biti neuravnotežen. Kada vaš sistem nije uravnotežen, vi postajete podložni…
8 navika žena koje uvek ostaju privlačne (ne govorimo samo o izgledu)
Lepota nije samo lepo lice. Umesto toga, postoje određene prelepe osobine koje će zaista poboljšati vašu spoljašnju lepotu. Kao žene, pre svega smo veoma lepe i savršene. Međutim, da li možemo dodati ekstra poen našem…
Značaj brokolija za zdravlje
“Pojedi taj brokoli! On je dobar za zdravlje.” Ovo mora biti večni krik svakog roditelja dok pokušava da nagovori svoje dete da pojede brokoli. Uvek sam osećao da imam izgovor, pošto mi je delovalo da…