Strah. Tako je lako zaglaviti se u njemu. Dozvoliti mu da vas blokira. Bio sam tamo mnogo puta u životu. Strah me, na primer, sputavao kod stvari kao što su: Isprobavanje novih stvari. Sputavao me…
Browsing CategoryZDRAVLJE
8 navika ljudi koji se ne goje
Svi mi želimo da imamo zdravu telesnu težinu i, srećom, to je moguće! Sa samo nekoliko trikova i navika verujem da ćete biti na pravom putu spoznaje kako da steknete i održite to zdravo telo….
Čia seme – 5 najvećih zdravstvenih koristi koje pruža
Pet zdravstvenih koristi koje pruža čia seme: 1. Super bogato antioksidantima. Antioksidanti u osnovi omogućavaju nemoguće: usporavaju znakove starenja, što rezultira mlađom kožom, zdravijom kosom, a može čak i da smanji rizik od raka. U…
Da li sabotirate sebe?
Da li ste se ikada zatekli da radite na važnom cilju a onda spektakularno propali jer ste učinili nešto glupo? Ili, možda se osećate stresno i uznemireno kada pokušavate da postignete nešto važno. Značajni ciljevi…
7 zdravstvenih koristi od upotrebe etarskih ulja
7 zdravstvenih koristi od upotrebe etarskih ulja: 1. Poboljšavaju raspoloženje i podstiču pozitivnu atmosferu Mirisi su snažni stimulusi koji direktno ulaze u mozak, izazivajući intenzivne emocionalne reakcije. Udisanjem etarskih ulja vaš mozak će signalizirati određene…
11 moćnih načina da sačuvate svoju energiju
Svi znamo koliko je važno pravilno se hraniti, vežbati, dobro spavati i uravnotežiti posao sa opuštanjem. Jedna stvar o kojoj često ne razgovaramo je zašto je sve to veoma važno, a u stvari sve je…
5 znakova da imate prevelika očekivanja od sebe ili drugih
Imati velika očekivanja može biti fantastičan kvalitet! Ako imate ciljeve, težnje i snove, verovatno ćete biti vođeni ka postizanju svojih najviših ambicija i imaćete energije da ih dostignete! Međutim, postoji i tamnija strana velikih očekivanja…
Navike ljudi koji imaju ispravan pristup prema stresu
Suočavanje s iznenadnim neprilikama na poslu ili kod kuće može biti frustrirajuće i iscrpljujuće. Važno je znati kako se na prirodan način osloboditi stresa i redovno se opuštati da vam se one male svakodnevne poteškoće…
10 znakova nutritivnih nedostataka kod dece
Kada mi se rodio sin, potpuno su me preplavila osećanja. Kada je babica otišla i sva euforija samog čina porođaja prošla, pogledala sam u to maleno stvorenje koje sam upravo izgurala iz sebe i pomislila:…
7 pametnih svakodnevnih navika žena koje sporo stare
Pokušavate li da usporite sat kada se radi o starenju? Ako se plašite starenja ili želite da naučite kako da lepše starite, postoje određene navike koje će vam pomoći da duže izgledate mlado. Jer, iskreno,…