Razmislite o sledećih deset navika fizički spremnih ljudi i promenite vašu svakodnevnu rutinu kako biste počeli da živite zdraviji život. Dakle, želite li da pokušate da malo promenite vaše svakodnevne navike i vodite zdraviji, srećniji…
Browsing CategoryIzgled i dugovečnost
Zašto je nošenje prirodnih tkanina dobro za zdravlje?
Držati se prirode je najbolja stvar koju ljudsko biće može učiniti. Koegzistencija ljudi i prirode bila je srećna priča, sve dok veštački proizvodi nisu preuzeli tržište. Početna pompa i lavina sintetičkih predmeta zaokupili su pažnju…
Istina o gel laku za nokte: da li je zaista bezbedan?
Teško je zamisliti život pre gel manikira, zar ne? Nema čekanja da se osuši, sjajna završna obrada i dvonedeljna postojanost su stvari od kojih se sastoje snovi o noktima – posebno za one koje će…
Gubitak težine od samo pet procenata već čini mnogo dobrog za zdravlje
Ne morate da očajavate što više ne možete da stanete u svoje srednjoškolske farmerke, jer možete postići ozbiljne rezultate i gubitkom nekoliko kilograma. Gubitak 5 procenata vaše telesne mase – što je 3,2 kg za…
Kako brzo smršati uz ove jutarnje navike
Želite li da trajno izgubite na kilaži? Pitate li se kako smršati brzo i zašto neke žene naizgled veoma brzo izgube višak kilograma? Navešćemo neke jutarnje navike koje će vam pomoći da brzo smršate. Kada…
7 svakodnevnih navika zbog kojih izgledate starije
Živimo u vremenu opsednutosti mladalačkim izgledom – više milijardi dolara vredna industrija lepote i fitnesa hronični su dokaz toga. Ali, u isto vreme, potkopavamo sopstvene napore (i troškove) redovnim navikama koje nas prerano stare. Ovo…
Vežbanje sa maskom: na šta treba da pazimo da bismo bili bezbedni?
Sve veći broj ljudi nose maske pri vežbanju na otvorenom prostoru. Za vreme treninga pod maskom javljaju se i određene nedoumice, i na ta pitanja ćemo pokušati da damo odgovor. Da li je sigurno imati…
8 navika ljudi koji se ne goje
Svi mi želimo da imamo zdravu telesnu težinu i, srećom, to je moguće! Sa samo nekoliko trikova i navika verujem da ćete biti na pravom putu spoznaje kako da steknete i održite to zdravo telo….
7 pametnih svakodnevnih navika žena koje sporo stare
Pokušavate li da usporite sat kada se radi o starenju? Ako se plašite starenja ili želite da naučite kako da lepše starite, postoje određene navike koje će vam pomoći da duže izgledate mlado. Jer, iskreno,…
8 navika žena koje uvek ostaju privlačne (ne govorimo samo o izgledu)
Lepota nije samo lepo lice. Umesto toga, postoje određene prelepe osobine koje će zaista poboljšati vašu spoljašnju lepotu. Kao žene, pre svega smo veoma lepe i savršene. Međutim, da li možemo dodati ekstra poen našem…