Paradoks promene ponašanja

Autor: Džejms Kliar (James Clear) | Postavljanje ciljeva; Navike Živi svet prirodno teži stabilnosti. To se u biologiji naziva ekvilibrijum ili homeostaza. Uzmimo, na primer, vaš krvni pritisak. Kada on suviše padne, vaše srce počinje brže da radi i podiže vaš krvni pritisak do optimalnog nivoa. Ako vam krvni pritisak previše poraste, vaši bubrezi smanjuju…

Poboljšajte svoj život tako što ćete reći “Hvala”, u sledećih 7 situacija

Ja ne govorim “hvala” dovoljno često, a sumnjam da sam jedini takav. U stvari, počinjem da verujem da je jednostavno “hvala ti” najpotcenjenija i nedovoljno korišćena izjava na svetu. Ona je prigodna u gotovo svakoj situaciji i predstavlja bolji odgovor od većine drugih stvari koje kažemo. Hajde da se pozabavimo sa sedam uobičajenih situacija u…

1_20170516-134758_1.jpg

Dan kada sam odlučio da ne mrzim

            Kada se u maju 1945. godine završio rat u Evropi, 123. evakuacijska jedinica s okupacijskim trupama ušla je u Nemačku. Moja je grupa bila upućena u koncentracioni logor blizu Vupertala. Bili smo zaduženi za medicinsku pomoć nedavno oslobođenim zatvorenicima, od kojih su mnogi bili Jevreji iz Holandije, Francuske i istočne Evrope. To je bilo…