U kriznim vremenima, kada nevolja udari, kada opasnost vreba na svakom koraku, kada su vlasti u svetu nemoćne – postoji jedno mesto kome se uvek možemo okrenuti – naručje našeg nebeskog Oca! Tamo gde je On, zlu nema mesta. U Njegovoj senci, propast nas ne može doseći. Biti zaronjen u Božje prisustvo Psalam 91 opisuje…
Ukoliko se borite s nesanicom i besanim noćima, navešćemo deset naučno dokazanih načina da brzo i na prirodan način zaspite. Spavanje predstavlja jedan od osnovnih delova našeg svakodnevnog života. Bez toga, mi jednostavno nismo sposobni da ispravno funkcionišemo. Ako se svake večeri satima meškoljite i prevrćete po krevetu dok pokušavate da zaspite i obezbedite sebi…
U svetu u kome živimo, strah je prisutniji nego ikada. Konkretno, strah od virusa korona dovodi svakoga na ivicu živaca, uključujući i mene. Ipak, što više čitam i slušam, više shvatam da postoje mnogi razlozi zašto ne bi trebalo da se prepustimo strahu tokom ovog kriznog perioda. Strah mi nije stran. Moglo bi se reći…
Drage tate, Ne čekajte! Ne čekajte da vam ona kaže šta da uradite. Ne čekajte da se prljavi sudovi nagomilaju. Ne čekajte da deca postanu toliko glasna da se izbezumite. Ne čekajte da ona bude iscrpljena. Ne čekajte da se ona razbesni ili da počne da gori u sebi. Ne čekajte da prođe vreme za…
Da biste pronašli moćan dokaz za postojanje Tvorca, nemojte tražiti dalje od sopstvene glave! Autor: Piter Lajn (Peter Line) Čovekov centralni nervni sistem (CNS) sastoji se od mozga i kičmene moždine, uključujući grubo rečeno 100 milijardi nervnih ćelija i oko još deset puta više pomoćnih ćelija (neuroglia). Nervno tkivo izvan centralnog nervnog sistema naziva se…
Autor: Kejti Vels (Katie Wells) Kao roditeljima, dobro nam je poznato koliko je teško kada nam decu nešto boli, kada su bolesna ili kada ne spavaju dobro. Srećom, ima nekih (neočekivanih) stvari koju možete učiniti da biste poboljšali zdravlje vaše dece (a bonus je da ih je lako primeniti!). Punim tempom primenjujem svoj režim poboljšanja…
Dug period izolacije može biti neophodna mera za javno zdravlje, ali prepoznato je da bi to moglo imati štetan uticaj na mentalno zdravlje pojedinaca. U nedelju je Svetska zdravstvena organizacija (SZO) izdala vodič za mentalno zdravlje ljudi koji su u samoizolaciji, u kome navodi: “Ovo krizno vreme izaziva stres u populaciji.” Stoga, šta bi trebalo…
Smejte se zajedno. Budite vi taj koji će prvi reći: „Žao mi je.“ Slobodno recite: „Volim te!“ Praštajte. Ne potežite argumente iz prošlosti. Razgovarajte. Verujte bračnom drugu. Grlite se. Držite se za ruke. Ljubite se. Neka vas ponese trenutak. Prisetite se zbog čega ste se zaljubili. Pohvalite. Saslušajte. Pokažite zahvalnost. Ohrabrite.
6 stvari koje treba da razumete kada volite povučenu osobu Ja sam povučena osoba. Ova činjenica ne bi me nimalo opterećivala da nema toliko mnogo ljudi koji me ne kapiraju. Znate, ponekad je stvarno teško objasniti zašto ne volim neke stvari i zašto bih radije hodala po vatri nego bila u velikoj gužvi. To je…
Autor: Kejtlin Fledager (Caitlin Fladager) Moj muž me pita da li je to u redu pre nego što isplanira da se vidi sa drugovima. Ne, ne radi se tu o kontroli. Radi se o poštovanju. Nedavno sam tvitovala: “Moj muž se bukvalno pretvori u dete kada treba da se nađe sa svojim drugovima. Pre nego…