Mogu da se kladim da je svaka osoba na planeti više puta u životu iskusila iscrpljenost. Pre nekoliko decenija, ljudi su živeli jednostavnijim, smirenijim životom. A danas je opšteprihvaćeno mišljenje da ako ne izrabljujete sebe…
Članci sa oznakomumor
Kako da se probudite rano: 5 saveta koji zaista deluju
Hajde da popričamo o tome kako da se probudimo rano, a da se osećamo odmorno. Zvuči kao čudo, a moglo bi biti tako jednostavno… “Ozbiljno, sve što treba da uradite jeste da legnete ranije.” Tačno?……
Dragi mužu, Ne trudi se da me popraviš, već da me razumeš
Bio je to naporan dan. Ili su to samo bili isti svakodnevni izazovi? Svađanje dece, urlanje, sve u svemu – haos! I dok sam sedela žaleći zbog dugačke liste frustrirajućih momenata, ti si rekao: “Baš…
Prezauzetost
“A kad iđahu putem i On uđe u jedno selo, a žena neka, po imenu Marta, primi ga u svoju kuću. I u nje beše sestra, po imenu Marija, koja i sede kod nogu Isusovih…
Osećaj jutarnjeg mamurluka, iako niste pili
Sigurno vam se dogodilo da ste legli na vreme, a probudili ste se kao da vas je pregazio brzi voz. Ako to nije samo uobičajeni prolećni umor, simptomi kao što su mučnina, glavobolja, žeđ i…
Budite se umorni? Evo 12 mogućih razloga
Sigurno vam se dogodilo da ste legli na vreme, a probudili ste se kao da vas je pregazio brzi voz. Ako to nije samo uobičajeni prolećni umor, mučnina, glavobolja, žeđ i kognitivni problemi mogu se…
Kako pobediti prolećni umor
Prolećni umor je dobro poznat osećaj koji može da traje nedeljama. Ako osećate da nemate određeni nivo energije koji vam je potreban, tada je vreme da unesete promene! Počnite sa oslobađanjem od stresa Uopšte nije…
Ovo je ono što mama zaista misli kada kaže: “Umorna sam.”
Autor: Melisa L. Fenton (Melissa L. Fenton) Izgledala je umorno. Do srži. Preopterećeno, istrošeno, sve u svemu umorno. Pa, kako i ne bi bila umorna?! Imala je četvoro dece, mlađe od deset godina, od kojih…