Iako ne potpuno nalik onome što danas poznajemo kao sladoled, poreklo ove poslastice još uvek podleže raspravama. Veruje se da je hrana nalik sladoledu prvi put poslužena u Kini. Kralj Tang imao je 94 osobe…
KategorijaIshrana
Besplatna hrana iz prirode
Kada dođe vreme za pripremu obroka, većina nas otvori frižider i ostavu i krene sa spremanjem, ili idemo u prodavnicu da kupimo ono što nam je potrebno. Da li ste razmišljali o ishrani izvan svojih uobičajenih…
10 namirnica biljnog porekla bogatih gvožđem
Gvožđe je esencijalni nutrijent koji igra važnu ulogu u mnogim telesnim funkcijama. Ako u svojoj ishrani nemate redovno namirnice bogate gvožđem, to može izazvati slabost, kratak dah, glavobolju, razdražljivost, vrtoglavicu, kao i anemiju. Unos gvožđa…
Hrana kao uteha
Mnogi ljudi koriste hranu kao način da bi se nosili sa negativnim emocijama kao što su frustracija, strah, dosada, stres ili anksioznost. Kada se hrana koristi kako bi pružila utehu, udobnost ili ima nostalgičnu ili…
Kako da deca ne budu izbirljiva kada je hrana u pitanju
Karen Lebilon priča o tome kako se njena porodica preselila iz Kanade u rodni grad njenog supruga u severnoj Francuskoj i kako su doživeli da se veoma izbirljive navike njihove ćerke u pogledu ishrane potpuno…
Više gledanja TV-a – više unosa nezdrave hrane
Širom sveta mnogi uživaju u opuštanju ispred TV uređaja, gledajući omiljene emisije. Iako nema ničeg lošeg u opuštajućem vremenu ispred ekrana, koliko puta se nađete da posegnete za čipsom ili slatkišima? Prema nedavnoj studiji, veza…
Kesten – zdrava jesenja zanimacija
Kesten je jedinstveni plod vrste listopadnog drveća Castanea. Ovo voće najčešće srećemo u Aziji, iako je vekovima povezivano sa tradicionalnom italijanskom kuhinjom. Kesten je cenjen zbog svog karakterističnog ukusa i zbog duktilnosti sa kojom se…
Iskoristite zdravstvene prednosti bundeve
Bundeva ima niz fantastičnih prednosti, tako da je ona odlična hrana i još bolji lek. Pogledajte čime vas nagrađuje: Velika količina beta karotena Baš kao i njihovi narandžasti rođaci, šargarepa i slatki krompir, bundeve su…
Prekinite zavisnost od šećera za 10 dana
Šećer. Možda ga volimo, ali on ne voli nas. Loš je za naše zdravlje – i naš struk. Važno je shvatiti da žudnja za slatkim nije isto što i glad. Kod želje za slatkišima nije…
Kako jesti hleb bez straha od debljanja
Hleb je jedno od onih jednostavnih životnih zadovoljstava, zar ne? Ali, što se tiče gubitka težine, jedna od prvih stvari koje verovatno spremate da smanjite je dobro staro parče pahuljastog hleba. Ne mora biti tako…