Autor: Anuradha Vaše srce nije uvek u pravu. Često čujemo ljude da kažu: “Poslušaj svoje srce.” Ali, u većini slučajeva, naše srce je zamagljeno raznim mislima. Ponekad nas ushićenje navede na loše odluke. Kada ste ljuti ili vam je srce oprhvano tužnim mislima, često ćete pogrešno proceniti situaciju. Dakle, nije baš uvek mudro slediti svoje…
Autor: Bri Gouen (Brie Gowen) Danas se osećam sjajno. U stvari i više nego sjajno. Danas sam se toliko smejala da me bole krajevi usana, ali sigurno se neću žaliti zbog toga. Lepo je naći se na suprotnoj strani “sušnog perioda”. Mislim da ću to tako nazvati. Govorim o tom pustom mestu vaših emocija gde…
Farmaceutska industrija zarađuje milione reklamiranjem i prodajom antidepresiva i ostalih sredstava za popravljanje raspoloženja. Iako ovi lekovi imaju svoje mesto, zabrinjavajuće je što se oni danas prepisuju više nego ikada. Postoji jedan starinski metod koji može da ublaži stres. On je besplatan, ne izdaje se na recept i nema neželjenih efekata ili nepodudaranja sa drugim…
Smrt je neminovnost. Pa ipak, kada dođe do gubitka bliskog prijatelja ili člana porodice uvek nas preplave snažne emocije. Biće dana kada ćemo očajnički pokušavati da savladamo bol, nespokojstvo i bespomoćnost – osećanja koja su prisutna kada izgubimo voljenu osobu. Ali, biće i dana će nam se činiti da se sve vratilo u normalu –…
Autor: Džejms Kliar (James Clear) Pre više od jednog veka, krotitelj lavova Klajd Biti (Clyde Beatty) naučio je lekciju koja je toliko važna da utiče na gotovo svaku oblast vašeg života. Koja je to lekcija bila? Nastavite s čitanjem da biste otkrili šta vas krotitelj lavova može naučiti o tome kako se fokusirati, imati bolju…
Živi ste. Možete da posmatrate izlazak i zalazak Sunca. Možete da čujete cvrkut ptica i šum talasa. Sposobni ste da izađete napolje i kroz svoju kosu osetite dašak povetarca, kao i tople Sunčeve zrake na svojoj koži. Osetili ste slast čokoladne torte. Sinoć niste gladni otišli na spavanje. Jutros ste se probudili sa krovom…
Postoje ljudi, moj sine,koji te ne vole, tako…Al’ nemoj da te to brine,ne može voleti svako… Svejedno da li ih koriš,ili im daruješ cveće.Predaš se ili se boriš…Neki te voleti neće… Zajedno teku vam dani.Za isti sto ćete sesti.Ali ste svetovi stranikoji se ne mogu sresti. I možeš pružiti ruku,vaditi srce iz grudi,priznati patnje i…
Kažu da “novac pokreće svet”. Mnogi ljudi potroše svoj život pokušavajući da zarade što je moguće više novca. Ali, kako novac utiče na ličnu sreću? Iako posedovanje dovoljno novca za komforan život svakako doprinosi ličnoj sreći do izvesne mere, istraživanja pokazuju da imati vise novca od toga, ne znači i biti srećniji. Međutim, možda bi…
Autor: Džejms Kliar (James Clear) | Postavljanje ciljeva; Navike Živi svet prirodno teži stabilnosti. To se u biologiji naziva ekvilibrijum ili homeostaza. Uzmimo, na primer, vaš krvni pritisak. Kada on suviše padne, vaše srce počinje brže da radi i podiže vaš krvni pritisak do optimalnog nivoa. Ako vam krvni pritisak previše poraste, vaši bubrezi smanjuju…
Autor: Džejms Kliar (James Clear) | Životne lekcije, rad na sebi Ja ne govorim “hvala” dovoljno često, a sumnjam da sam jedini takav. U stvari, počinjem da verujem da je jednostavno “hvala ti” najpotcenjenija i nedovoljno korišćena izjava na svetu. Ona je prigodna u gotovo svakoj situaciji i predstavlja bolji odgovor od većine drugih stvari…