Šta vam remeti san? O spavanju obično ne razmišljamo mnogo dok ga nešto ne poremeti. Obično je prekomerna pospanost tokom dana prvi znak da vam nedostaje kvalitetno spavanje. Poremećaji spavanja su grupa stanja koja uzrokuju…
Posts Published byMirjana Tešanović
Gorki zalogaji ogovaranja
Vi svakako ne želite da budete ogovarač. Nema dobrih strana toga. Ogovaranja povređuju komšije, rastavljaju prijatelje i štete ugledu i odnosima. Biblija označava ogovaranje kao nešto nepouzdano i nametljivo, pa čak i kao nešto što…
Šest načina razmišljanja koji imaju loš uticaj na vaše mentalno zdravlje
Postoje loše i dobre navike u razmišljanju, ali pitanje je da li se njima može upravljati? Na instiktivne misli ne možete uticati, međutim, postoji način da ne dozvolite da negativni mentalni stav eskalira. Unutrašnji glas…
Reagovanje na situacije nakon traume
Kada postoji situacija za koju telo smatra da nije bezbedno, tada limbički sistem – deo vašeg mozga odgovoran za pamćenje, emocije i preživljavanje – postaje osnova za delovanje. Automatski prelazi u akciju zaštite uz uglavnom…
Kako prihvatate pohvale?
Svi žude za pohvalom, ali prihvatiti kompliment na pravi način gotovo je univerzalan izazov. Mnogi umanjuju komplimente kako bi izbegli pojavu umišljenosti. To je toliko uobičajeno da su sociolingvisti kategorisali tri odgovora na kompliment: prihvatanje,…
Poučite ga ovome pre nego što postane tinejdžer
U nekoliko zadnjih meseci doživela sam udar realnosti kada je moj maleni, divlji dečkić postao viši od mene i izgubio i najmanji nagoveštaj buckastih obraščića. On se danas više ne smeje šalama koje počinju sa…
Ljubav ili mržnja – šta je jače?
Ljubav i mržnja, večne supronosti, neprestano upozoravaju jedno na drugo u borbi za vladavinom nad ovim svetom. Mi biramo da li ćemo da mrzimo ili da volimo, a naše životne odluke nam olakšavaju ili otežavaju…
Razlike između muškog i ženskog mozga
Kada je mozak u pitanju, koliko se razlikuju muškarci i žene? Možda ste čuli da je mozak muškaraca veći. Ispostavilo se da postoje dodatne razlike i u sivoj materiji i obrascima mozga. Pogledajte šta sve…
Žive stene i leteće cveće
Kada bi, od miliona stvorenja na Zemlji, svega nekoliko od njih izgledom podsećalo na nešto drugo, a da im to pomogne da prežive, možda bismo to i mogli pripisati slučajnosti. Međutim, naša planeta je prepuna…
Ne raspada vam se brak – jednostavno, prva godina roditeljstva je jako teška
“Stvarno ne znam da li ćemo uspeti!”, prijateljica mi je poslala poruku pre nekoliko sedmica. Zamišljam je dok kuca te reči. Iscrpljenu dok ljulja bebu u rukama. Po dolasku novorođenčeta na svet kuća joj je…