Kako prihvatate pohvale?

Svi žude za pohvalom, ali prihvatiti kompliment na pravi način gotovo je univerzalan izazov.

Mnogi umanjuju komplimente kako bi izbegli pojavu umišljenosti. To je toliko uobičajeno da su sociolingvisti kategorisali tri odgovora na kompliment: prihvatanje, skretanje ili odbijanje. Umesto da toplo prihvate ili potpuno odbiju ljubazne reči, pojedinci često odlučuju da razblaže kompliment.

Možda ćete doći u iskušenje da odgovorite poricanjem ili umanjivanjem sebe. Lako se desi da kažete nešto poput: „Hvala, ali zaista nisam bio od pomoći“, ili „Hvala, ali ovo nosim već 10 godina; praktično se raspada!” Drugi traže dodatno uverenje: „Zaista? Osećao sam se kao da sam potpuno poremetio govor.”

Iako se možete osećati kao da reagujete na odgovarajući način, to samo podriva kompliment ili vređa davaoca. Kada devalvirate kompliment, možete poslati poruku da imate nisko samopoštovanje, da niste sigurni u svoj rad ili da ne poštujete mišljenje osobe koja vam je dala pohvale.

Ako često negativno odgovarate na kompliment, promenite stav i način kako biste pokazali zahvalnost. Evo sedam načina da ljubazno i dostojanstveno prihvatite kompliment:

 1. Izrazite svoju zahvalnost

Svaki put kada dobijete kompliment, odgovorite sa „Hvala vam“. To je jednostavna, ali moćna fraza. Osoba koja daje kompliment biće najosetljivija na skroman odgovor. Recite nešto poput: „Hvala, to je vrlo ljubazno od vas/tebe“ ili „Hvala, cenim to što ste primetili“.

2. Pohvalite i doprinos drugih

Ako je kompliment u vezi sa timskim radom, uvažite doprinose svojih kolega. Neki moćni rukovodioci stižu do tačke u kojoj više ne priznaju javno niti odaju priznanje onima koji su im pomogli u uspehu. Ovo je najbrži način da izgubite prijatelje. Umesto toga, podelite svoja pozitivna osećanja. Odgovorite nečim poput: „Svi smo uložili veliki napor; hvala vam što ste priznali naš trud“.

3. Primajte nagrade levom rukom

Ako ste počastvovani za profesionalno postignuće na ceremoniji, uvek levom rukom prihvatite plaketu, pehar ili sertifikat. Ovo će vam ostaviti slobodnu desnu ruku da se rukujete sa osobom koja je uručila nagradu i onima koji bi želeli da vam čestitaju.

4. Koristite odgovarajući govor tela

Ako vam je neprijatno ili ste nervozni, vaši neverbalni znaci mogu ostaviti pogrešan utisak. Nemojte prekrstiti ruke ili izgledati nezainteresovano. Umesto toga, održavajte kontakt očima, nagnite se malo napred i uključite one oko sebe toplim izrazom lica. Uživajte u trenutku hvale.

5. Nikada ne podrivajte kompliment

Prihvatite svaki kompliment sa zahvalnošću. Izbegavajte fraze poput „Oh, nije to ništa posebno“. Kada umanjujete kompliment, možda ćete osećati da pokazujete skromnost. Umesto toga, to može učiniti da se osoba koja vam je dala kompliment oseti odbačenom.

6. Izbegavajte bitku za komplimente

Naročito kada kompliment dolazi od nekoga koga poštujete i kome se divite, možda ćete osetiti sklonost da „prevaziđete kompliment“ ili omalovažite svoj rad. Ovo može biti prikladno u Aziji, ali ne i na zapadu. Nemojte reći nešto poput: “Hvala, ali znamo da moj doprinos nije bio ni približno vredan kao vaš.” Umesto toga, prihvatite trenutak i budite zahvalni na priznanju.

7. Verujte onome što čujete

Samopouzdani ljudi razmišljaju i veruju u pohvale koje su ponuđene.

Lako je pomisliti da ljudi imaju skrivene motive ili neku vrstu tajne agende kada prepoznaju vaš naporan rad. Međutim, da li ste ikada pomislili da možda dobijate dobre povratne informacije jer ste zaista uradili sjajan posao?

Dakle, nemojte samo čuti komplimente, već ih saslušajte i primite ih k srcu (ne, to vas ne čini arogantnim narcisom). Ne samo da će vam te ljubazne reči ulepšati dan, već će i povećati vaše samopouzdanje – što znači da ćete se osećati mnogo ugodnije sledeći put kada se suočite sa pohvalom.

 

Možda će vas zanimati emisije:

Odnosi

Samopouzdanje

(Visited 286 times, 1 visits today)

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *