Istraživanje koje je obavio dr Džejms F. Pejdžel (James F. Pagel) sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Kolorado, pokazalo je da nedostatak sna može imati negativan uticaj ne samo na radne rezultate odraslih osoba, nego i na…
Posts Published byadmin_voz Admin Voz
Tihi ubica braka, smrtonosniji od seksa i novca – za ovo nisam bio spreman…
Kada je govornik na seminaru upitao da li znamo koji je to tihi ubica braka, dao sam pogrešan odgovor. Da li biste i vi pogrešili? Nedugo nakon venčanja, moja žena i ja smo pohađali seminar…
Deset tipova depresije i kako uočiti o kom se tipu radi
Autor: Kristin Peri (Christin Perry) Maj je mesec buđenja svesti o značaju mentalnog zdravlja – 31 dan podizanja svesti, demistifikacije, destigmatizovanja i otpočinjanja diskusije na temu mentalnog zdravlja, što obuhvata i depresiju. Depresija je uobičajen…
Može li nam vera pomoći da se izborimo sa stresom?
Farmaceutska industrija zarađuje milione reklamiranjem i prodajom antidepresiva i ostalih sredstava za popravljanje raspoloženja. Iako ovi lekovi imaju svoje mesto, zabrinjavajuće je što se oni danas prepisuju više nego ikada. Postoji jedan starinski metod koji…
Mravi matematičari
Da li mravi umeju da broje? Izgleda da umeju! Kada mrav izviđač pronađe parče hrane preveliko da bi ga sam mogao poneti, a dovoljno dobro da je vredno truda, on se vraća u mravinjak po…
Šećer – slatka opasnost
Šećer ima slatko-gorku reputaciju kada se radi o zdravlju. Šećer se u prirodnom obliku nalazi u svim namirnicama koje sadrže ugljene hidrate, poput voća i povrća, žitarica i mlečnih proizvoda. Konzumiranje neprerađene hrane koja sadrži…
Recite “Ne” nasilnicima
Ljudi su najdruštvenija bića na planeti. Većina nas provede veći deo života radeći, hraneći se, spavajući i igrajući se u grupama – od najmanje dvoje ljudi, pa do čitavih nacija ili čovečanstva kao celine. U…
Kako da kod svoje dece podstaknete lepo ponašanje?
Pozitivan i konstruktivan pristup je često najbolji način da vaspitavate svoju decu. To više znači poklanjati pažnju svojoj deci kada se ponašaju lepo, nego primenjivati kaznene mere kada ona učine nešto što vam se ne…
8 naučno zasnovanih tajni dugog i srećnog braka – a zajedničko gledanje televizije NIJE jedan od njih
Dok izgovaraju sudbonosno “Da!”, svi mladenci se nadaju dugom i srećnom braku. Stručnjaci smatraju da postoji osam jednostavnih koraka koji mogu obezbediti opstanak i dugovečnost bračne zajednice, uprkos svim preprekama koje život stavlja pred vas….
Hvatanje u koštac sa smrću i bolom
Smrt je neminovnost. Pa ipak, kada dođe do gubitka bliskog prijatelja ili člana porodice uvek nas preplave snažne emocije. Biće dana kada ćemo očajnički pokušavati da savladamo bol, nespokojstvo i bespomoćnost – osećanja koja su…