Želite li da trajno izgubite na kilaži? Pitate li se kako smršati brzo i zašto neke žene naizgled veoma brzo izgube višak kilograma? Navešćemo neke jutarnje navike koje će vam pomoći da brzo smršate. Kada…
Blog
A šta Bog ima od toga?
Da li ste se ikada zapitali zašto Bog želi da ga poslušamo? Šta je tačno to što Bog dobija od naše vernosti i poslušnosti? Mi kažemo da želimo da udovoljimo Bogu i to činimo tako…
Uticaj muzike na psihičko i fizičko zdravlje
Muzika je svuda oko nas, sve vreme. Budući da je naš svet toliko preplavljen različitim vrstama muzike, on zapravo može promeniti našu percepciju o stvarima, a da mi toga nismo ni svesni. Naravno, postoji mnogo…
Brak koji traje
Brak je jedan od najproblematičnijih i najblagoslovenijih odnosa u koji će ljudska bića ikada stupiti. Mnogi danas žele da veruju da je najvažnije da su „zaljubljeni“ i da su imali savršeno venčanje. Istina glasi: Za…
Uobičajeni poremećaji spavanja kod odraslih
Šta vam remeti san? O spavanju obično ne razmišljamo mnogo dok ga nešto ne poremeti. Obično je prekomerna pospanost tokom dana prvi znak da vam nedostaje kvalitetno spavanje. Poremećaji spavanja su grupa stanja koja uzrokuju…
Gorki zalogaji ogovaranja
Vi svakako ne želite da budete ogovarač. Nema dobrih strana toga. Ogovaranja povređuju komšije, rastavljaju prijatelje i štete ugledu i odnosima. Biblija označava ogovaranje kao nešto nepouzdano i nametljivo, pa čak i kao nešto što…
Šest načina razmišljanja koji imaju loš uticaj na vaše mentalno zdravlje
Postoje loše i dobre navike u razmišljanju, ali pitanje je da li se njima može upravljati? Na instiktivne misli ne možete uticati, međutim, postoji način da ne dozvolite da negativni mentalni stav eskalira. Unutrašnji glas…
Reagovanje na situacije nakon traume
Kada postoji situacija za koju telo smatra da nije bezbedno, tada limbički sistem – deo vašeg mozga odgovoran za pamćenje, emocije i preživljavanje – postaje osnova za delovanje. Automatski prelazi u akciju zaštite uz uglavnom…
Kako prihvatate pohvale?
Svi žude za pohvalom, ali prihvatiti kompliment na pravi način gotovo je univerzalan izazov. Mnogi umanjuju komplimente kako bi izbegli pojavu umišljenosti. To je toliko uobičajeno da su sociolingvisti kategorisali tri odgovora na kompliment: prihvatanje,…
Poučite ga ovome pre nego što postane tinejdžer
U nekoliko zadnjih meseci doživela sam udar realnosti kada je moj maleni, divlji dečkić postao viši od mene i izgubio i najmanji nagoveštaj buckastih obraščića. On se danas više ne smeje šalama koje počinju sa…