Promišljena ishrana znači da odvajate vreme oko obroka kako biste obratili dovoljno pažnje na to šta i koliko jedete. U širem smislu, to podrazumeva vaše preispitivanje pre obroka da biste se uverili da li ste…
Date Archives мај 2020
Ljutnja može predstavljati priliku, a ne prepreku
Ljutnja ne mora uvek da bude negativna, ali joj mi često dozvolimo da bude takva. U srži ljutnje nalazi se krik naše duše: “Ovo nije fer!” Umesto kanalisanja toga u pravcu pozitivnog delovanja, mi to…
Kako isceliti emotivni bol? (uključujući i posttraumatski stresni poremećaj – PTSP)
Ukoliko se suočavate sa emotivnim bolom, uključujući i posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), pročitajte moje lično iskustvo kako sam se iscelila i postala jača nego ikad. Ja to zovem vrtlog. Svako je preživeo makar jedan period…
Najčudesnija mesta na ovom svetu u kojima se možete naći
Neki bi rekli da je teško, pa čak i veoma retko, u današnjem svetu pronaći ljude koji su istiniski prosvećeni. Ipak, kada pronađete takvu osobu, bićete svesni toga. Prosvećene osobe imaju drugačiji pogled na svet….
Koronavirus i stvaranje: Da li pandemija koronavirusa podržava evoluciju?
Novi virus se širi po svetu. Većina ljudi ga naziva „koronavirus“. Najpre je primećen u kineskom gradu Vuhanu i već se raširio po mnogim zemljama. Mnogi su umrli. Šta bi trebalo da mislimo o njemu?…
5 načina da sprečite društvo i društvene mreže da unište vaš odnos sa vašim detetom – povratak osnovama
Nekada sam mislila da su problemi mentalnog zdravlja i samoubistva među mladima nešto sa čime se samo mi danas susrećemo u velikoj meri. A onda sam pročitala sledeće: “Činjenica da je broj samoubistava tinejdžera u…
Trešnje – ovo čudotvorno letnje supervoće najslađi je način za smanjenje upala i još mnogo toga
Ako volite trešnje, imate sreće – hvale se mnogim zdravstvenim prednostima! Trešnje su ukusna letnja vrsta, ali da li ste znali da ove male grimizne kuglice imaju snažan nutritivni sadržaj koji pogađa jače od većine…
Simptomi potisnutih emocija
Potrebno je mnogo energije da bi se osećanja držala potisnutim i zakopanim. Ako dugo držite osećanja zakopanim, vi opterećujete vaš imuni sistem, što dovodi do pojave bolesti i do ubrzavanja procesa starenja. Potisnuta osećanja stvaraju…
Prijateljstvo na daljinu zapravo je najprisnije prijateljstvo
Ako mislite da prijateljstvo na daljinu nikad ne funkcioniše, trebalo bi da se predomislite. Jer takva prijateljstva su najjača i najistinitija prijateljstva. Imati najboljeg prijatelja daleko fizički udaljenog znači imati nekoga ko se uvek pobrine…
Obična romansa: Ženi čijem mužu kao da nije stalo
Autor: Dženi Albers (Jenny Albers) Nekada sam mislila da se ljubav definiše romansom. Mislila sam da što je veći dijamant, to me on više voli. Ili, što mi veći buket cveća pošalje u kancelariju, to…