Kada ste se poslednji put razočarali u svoj brak? Primetite da sam pitala kada, a ne da li. Razočarenje je normalan deo svakog odnosa, ali ono naročito teško pada kada se radi o braku. Živimo…
Date Archives jul 2019
Šta se dešava sa vašim mozgom kada jedete brzu hranu?
Većina nas zna da je brza hrana nezdrava. Mi znamo da se loša ishrana povezuje sa srčanim problemima, visokim krvnim pritiskom i brdom drugih zdravstvenih poblema. Možda vam je poznato i da neka istraživanja povezuju…
Kako odgojiti decu koja neće biti “zalepljena” za svoje ekrane
Autor: Kejti M. Mek Laflin (Katie M. McLaughlin) Dok sam sa svojim predškolcem pre nekoliko sedmica bila u zoološkom vrtu, skoro da je na mene naletela tinejdžerka koja je pokušavala de se probije kroz masu…
8 načina da se motivišete od samog starta
Važno je započeti sa pravom motivacijom, jer dobar početak može izgraditi zamah koji ćete održavati duži vremenski period. Ako počnete na pravi način, imaćete mnogo veće šanse za uspeh. Pred vama je osam načina i…
Mehanizmi odbrane od stresa
Svaka osoba na svetu, svakoga dana, doživljava određeni nivo stresa, a svako od nas drugačije izlazi na kraj sa tim. Međutim, kako hroničan stres može biti uzrok brojnih oboljenja, veoma je važno okrenuti ga u…
Pauci otporni na metke
“Koji je obličje Boga što se ne vidi, koji je rođen pre svake tvari. Jer kroz njega bi sazdano sve što je na nebu i što je na Zemlji, što se vidi i što se…
3 tipa porodičnih tajni i kako one razdiru porodice
Naučite kako tajne podstiču anksioznost, borbu za premoć, i nepoverenje među članovima porodice Odnosi između članova porodice ne zasnivaju se isključivo na biološkoj povezanosti, već i na povezanosti zasnovanoj na održavanju međusobnih veza. Kada se…
Povećanje samopouzdanja kod muškaraca, 5 jednostavnih koraka
U ovom članku dobićeš odgovor kako da povećaš samopouzdanje i postaneš sigurniji u sebe. Svi znamo da je muškarac tada muškarac kada je samouveren. Oni muškarci koji zrače samopouzdanjem instiktivno privlače druge osobe. Žalosna je…
Koristi od autofagije i kako je pokrenuti
Čak i u organizmu zdrave osobe, ćelije se neprestano oštećuju u toku sasvim normalnih metaboličkih procesa. Međutim, kako starimo, naš organizam doživljava sve više stresova i sve više i više oštećenja pod uticajem slobodnih radikala….