Povećanje samopouzdanja kod muškaraca, 5 jednostavnih koraka

U ovom članku dobićeš odgovor kako da povećaš samopouzdanje i postaneš sigurniji u sebe.

Svi znamo da je muškarac tada muškarac kada je samouveren.

Oni muškarci koji zrače samopouzdanjem instiktivno privlače druge osobe. Žalosna je činjenica da danas većina ljudi nema samopouzdanje. Nekolicina okreće glavu prema dole u samosažaljenju, drugi mešaju muško samopouzdanje sa vedrinom i tako dolazi do haosa.

Povećanje samopouzdanja kod muškaraca nije jednostavna stvar, ali se sa par koraka lako dolazi do rezultata.

Sledeći koraci pomaćiće ti kod povećanja samopouzdanja:

  1. Posvetite pažnju na vašu pojavu

Posveti dovoljno vremena za negu svog tela kao i za odevanje.

Da li to znači da treba da postaneš metroseksualni muškarac i samo da se mackaš?

Ne. To znači, da možeš da uštediš dovoljno vremena kao prisvojiš određenu rutinu i upoznaš sopstveni stil u oblačenju.

Svaki dan se tuširaj, brij a ni pranje zuba nemoj da izostaviljaš. Vodi brigu i o svojoj frizuri.

Ove stvari se kod većine podrazumevaju, međutim veliki broj muškaraca ni ovaj jednostavan korak ne čine ili nešto izostave od rečenog.

Priuštite sebi dovoljno vremena svako jutro da se obučete. Nemojte obući istu odeću koju ste prethodno veče skinuli ili prvo što vam dopadne u ruke.

Ishabane farmerke i duks na tebi sigurno neće zračiti samopouzdanjem. Nikad ne znate kada ćeš u toku dana imati poslovan sastanak ili susret sa tebi važnom osobom. Uvek budi spreman. Pronađi ravnotežu između udobnosti i  lepog izgleda.

  1. Odredi svoje ciljeve

Samouvereni muškarac ima ciljeve i doseže ih.

Ciljevi su obećanja koja i ostvarujemo. Kako možeš verovati u sebe ako ništa ni ne obećaš sebi?

Počni definisati svoje ciljeve.

U početku odredi jedan takav cilj koji relativno lako možeš da ostvariš. Npr. ako ujutro duže spavaš, neka ti prvi cilj bude da ćeš sutradan ranije ustati. Sa određivanjem manjih ciljeva lakše možeš da povećavaš svoje samopouzdanje. Svaki  postignuti cilj stvoriće utisak uspeha. Kako će se samopouzdanje povećavati, bićeš sposoban postavljati veče ciljeve koje će te voditi novim pobedama. Ovo je jedan proces, koji započunje dosezanjem manjih ciljeva.

  1. Uključi i fizičke vežbe

Ništa ne može bolje povećati samopouzdanje kod jednog muđkarca od fizičke aktivnosti. Kod fizičke aktivnosti povećava se puls a sa time cirkulacija, i tada se oslobađaju hormoni koji povećavaju samopouzdanje. Nije potrebno ići u teretanu isto to možete raditi i u svom domu.

  1. Nauči nove veštine

Samouvereni muškarci čeznu da upoznaju nove stvari. Kad naučiš neku novu veštinu tada dokažeš sebi da si sposoban da se prilagodiš bilo čemu što život stavlja pred tebe. Bezbroj novih izazova postoji od kojih možeš nešto da izabereš. Pronađi nešto što si uvek želeo da naučiš.

Uvek si želeo da naučiš neku borilačku veštinu? Nazovi neku teretanu ili trenera i kreni.

Ili si uvek želeo da naučiš popravljati auto? Pravo u knjižaru i nabavi potrebnu litaeraturu.

Jednostavno samo čini nešto.

  1. Pomisli na prethodne pobede

Sedi u fotelju i priseti se prošlosti kada si ostvarivao pobede. I male pobede su pobede. Ako si tada uspeo ostvariti te pobede i sada ćeš uspeti. Tada ćeš osetiti da će ti se samopouzdanje povećati i bićeš otvoreniji da dosegneš i nove. Prethodno stečene uspehe zapiši na jedan papir. I kad god budeš imao potrebu za povećanjem samopouzdanja uzmi papir i priseti se kako je bilo u prošlosti.

(Visited 1.697 times, 2 visits today)

1 Comment

  1. Boz 26/07/2019 at 1:15 pm

    Kratko, jasno, tačno. Uglavnom se pridržavam.

    Reply

Ostavi komentar

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *