Postoji dosta prednosti koje donosi tuširanje i terapija hladnom vodom: #1: Osnažuje imuni sistem Naučne studije su pokazale da tuširanje hladnom vodom povećava količinu belih krvnih zrnaca u vašem telu. Ova bela krvna zrnca štite…
Posts Taggedmršavljenje
11 uobičajenih navika koje sabotiraju vaš gubitak težine: Saveti kako ih prevazići
Gubitak težine može biti težak i frustrirajući proces, posebno kada imate osećaj da radite sve kako treba, ali ipak ne vidite rezultate. Ipak, ponekad nije reč o tome šta radite, već o tome šta ne…
10 Navika ljudi koji održavaju zdravu težinu
1. Oni piju mnogo vode. Ako slučajno primetite damu kako šeta sa galonom vode koji viri iz njene torbice, potražite je i molite je da podeli s vama svoja iskustva. Koliko god smešno zvučalo, odgovor na…
Očistite svoju jetru da biste izgubili salo sa stomaka
Šareni detoks sok Sastojci: 1 babura 3 šargarepe 1 krastavac srednje veličine Pola limuna 1 jabuka Jednostavno iscedite sve sastojke i što pre popijte sok, pre negp što se izgube antioksidansi. Ovaj detoks sok sadrži…
Prednosti konzumiranja čaja od nane
Poznato je već generacijama da konzumiranje čaja od nane povoljno utiče na varenje, a jedan od najpopularnijih lekova za probavne smetnje je pijenje sveže pripremljene šolje čaja od nane. Pogledajmo bliže 9 prednosti čaja od…
Rotkvice – 12 razloga zašto ih treba češće jesti
Mnogo je neočekivanih koristi od rotkvica u lečenju i prevenciji nekih stanja. Evo liste benefita: Rotkvice su izvrsni saveznici jetre i želuca Rotkvice su prava lek za zdravlje jetre i želuca. One takođe deluju kao…
8 navika ljudi koji se ne goje
Svi mi želimo da imamo zdravu telesnu težinu i, srećom, to je moguće! Sa samo nekoliko trikova i navika verujem da ćete biti na pravom putu spoznaje kako da steknete i održite to zdravo telo….