Sve veći broj ljudi nose maske pri vežbanju na otvorenom prostoru. Za vreme treninga pod maskom javljaju se i određene nedoumice, i na ta pitanja ćemo pokušati da damo odgovor. Da li je sigurno imati…
KategorijaIzgled i dugovečnost
8 navika ljudi koji se ne goje
Svi mi želimo da imamo zdravu telesnu težinu i, srećom, to je moguće! Sa samo nekoliko trikova i navika verujem da ćete biti na pravom putu spoznaje kako da steknete i održite to zdravo telo….
7 pametnih svakodnevnih navika žena koje sporo stare
Pokušavate li da usporite sat kada se radi o starenju? Ako se plašite starenja ili želite da naučite kako da lepše starite, postoje određene navike koje će vam pomoći da duže izgledate mlado. Jer, iskreno,…
8 navika žena koje uvek ostaju privlačne (ne govorimo samo o izgledu)
Lepota nije samo lepo lice. Umesto toga, postoje određene prelepe osobine koje će zaista poboljšati vašu spoljašnju lepotu. Kao žene, pre svega smo veoma lepe i savršene. Međutim, da li možemo dodati ekstra poen našem…
Biciklom u duži život i “večnu mladost”
Opšte je poznato da dok starimo, počinjemo da gubimo mišićnu masu, nabacujemo masne naslage, naročito u određenim delovima tela, pa čak i uviđamo da naš imuni sistem usporava. Ali, da li to sve baš mora…
10 stvari koje se događaju u vašem telu ako svakodnevno šetate
“Šetnja je najbolji lek.” Da li ste čuli za ovu Hipokratovu izreku? Mi ćemo ovde otići i korak dalje i reći da vam šetnja, u kombinaciji sa dovoljno sna i zdravim načinom ishrane, može pomoći…
Kako da najbolje iskoristite prirodna ulja za čišćenje i negu kože
Ulja čiste i hrane Da li ste znali da su prirodna ulja, poput maslinovog, ključna za zdravlje vaše kože? Ne skupoceni tretmani, već čista ulja. I sa njima možete i očistiti i hraniti kožu. To…