Životni stil dugovečnosti može biti za vas ukoliko ste zrela osoba starija od 50 godina. Životni stil dugovečnosti je skup svakodnevnih navika koje vam mogu pomoći da izgledate bolje, osećate se bolje i poboljšate ukupan…
Posts Taggedstarost
42 lekcije koje me je život naučio
Ovo je napisala jedna 90-godišnjakinja! Ovo je nešto što bi svi trebalo da pročitamo makar jednom nedeljno! Obavezno pročitajte do kraja! Napisala Ređina Bret, 90 godina, iz Plejn Dilera, u Klivelandu, u Ohaju. “Da bih…
Zlato u zlatnim godinama
Poštar mi gotovo svakodnevno na kućnu adresu dostavlja podsetnike da ću uskoro napuniti 75 godina: Unapred ispunjene uplatnice za privatno zdravstveno osiguranje; Reklame i obrasce za prijavu za staračke domove; Kupone za slušne aparate, hodalice…
Čemu me je naučio bol u mojim leđima?
Jednog dana sagnete se da podignete kutiju ili knjigu i nešto vas “preseče” u leđima – i upravo ste se pridružili milionima onih koje se pate sa leđima! Ja sam iskusio uobičajenu terapiju i savete…
60+ godina
April je mesec u kome slavim svoj rođendan. To je i mesec u kome obično jasnije spoznam neke osnovne realnosti sopstvenog života. Na primer: Ne postajem bolji, već stariji. Možda vino postaje bolje s godinama,…