Ne morate da očajavate što više ne možete da stanete u svoje srednjoškolske farmerke, jer možete postići ozbiljne rezultate i gubitkom nekoliko kilograma. Gubitak 5 procenata vaše telesne mase – što je 3,2 kg za…
Članci sa oznakomsrčane bolesti
Iskoristite zdravstvene prednosti bundeve
Bundeva ima niz fantastičnih prednosti, tako da je ona odlična hrana i još bolji lek. Pogledajte čime vas nagrađuje: Velika količina beta karotena Baš kao i njihovi narandžasti rođaci, šargarepa i slatki krompir, bundeve su…
Da li vas vaše loše navike polako ubijaju?
Loše držanje Loše držanje može prouzrokovati bol u leđima, krivljenje kičme i deformaciju grudnog koša, što zauzvrat može loše uticati na zdravlje vaših pluća i srca. Preterana povijenost prema napred može umanjiti vaš kapacitet…