Borim se s anksioznošću „otkad znam za sebe“, pa vam mogu reći iz ličnog iskustva da postoje neke neverovatno čudne stvari koje su zapravo normalne kada imate anksioznost. Anksioznost može učiniti da izlazak iz stana…
Rezultati pretrageveza
Zašto se osećam kao loša mama? Pa, to je nauka
Da li se ponekad pitate “zašto se osećam kao loša mama”, uprkos trudu? Ovo je često osećanje s kojim se mnogi roditelji suočavaju. U stvarnosti, činjenica da se uopšte pitate to pokazuje koliko vam je…
Šta uraditi nakon što ste vikali na svoju decu?
Vičem. Pokušavam da ne vičem. Radim na tome da ne vičem i mislim da postajem bolja u donošenju drugačijih odluka, ali ponekad… …ponekad vičem na svoju decu. Mislim da će mi ovo uvek predstavljati izazov…
6 najboljih sobnih biljaka koje će poboljšati vaše zdravlje i blagostanje
Da li tražite najbolje sobne biljke kako biste osvežili svoj prostor? Nema sumnje da će prisustvo zelenila u sobi učiniti čuda za vašu energiju. Međutim, jeste li znali da postoje različite sobne biljke koje mogu…
8 Navika Ljudi koji Nikada Nisu Umorni
U ovom članku ćete otkriti osam dnevnih navika ljudi koji nikada nisu umorni! (Ili bar ne stalno). Znam da nisam jedina osoba na planeti koja se ikada zapitala: “Zašto sam stalno umorna?”. Nije reč o…
5 razloga zašto se Japanci ne goje
Da li znate da Japanci imaju najduži očekivani životni vek na svetu? To nije slučajnost, jer sa dobrim zdravljem, idealna težina se lako postiže. Japanci imaju stopu gojaznosti od samo 3%, u poređenju sa ogromnih…
Prednosti konzumiranja čaja od nane
Poznato je već generacijama da konzumiranje čaja od nane povoljno utiče na varenje, a jedan od najpopularnijih lekova za probavne smetnje je pijenje sveže pripremljene šolje čaja od nane. Pogledajmo bliže 9 prednosti čaja od…
20 stvari koje bi trebalo da uradite u januaru za bolji start nove godine
1. Razmislite o svojim ciljevima iz prethodne godine Ako ste postavili ciljeve prošle godine, razmislite o tome koliko ste ih uspešno ostvarili. Ako niste, razmislite zašto. Evo nekoliko mogućnosti: Postavili ste ciljeve, ali niste bili…
9 stvari koje nikada ne bi trebalo da delite sa drugima
Kako napredujemo kroz život, želimo da delimo stvari s drugima, ali moramo zadržati određene stvari za sebe. Iako postoje neki ljudi s kojima možemo deliti važne stvari, moramo biti oprezni. Često previše delimo s toksičnim…
5 namirnica boljih od lekova za anksioznost
Nije bio baš idealan dan. Svađa za doručkom, stresan dan na poslu i ružan sukob s šefom bili su dovoljni da ga potpuno upropaste. Pre nego što to shvatite, pozitivnost se gubi, niste više svoji….