Naučnici su upravo otkrili ono što ste oduvek želeli da znate: zašto nokti, kada se grickaju ili pocepaju, imaju tendenciju da se cepaju poprečno, a ne uzdužno prema ležištu nokta? Istraživač Univerziteta u Mančesteru, Roland…
KategorijaZDRAVLJE
Zašto je intima važna za starije osobe?
Svi ljudi imaju prirodnu želju za intimnošću, tj. za osećanjem bliskosti i prisnosti sa drugim ljudima. Emotivna intimnost se ispoljava kada nam je istinski stalo do nekoga, kada nam je potrebno poverenje, kada delimo slične…
12 najtoksičnijih stvari u vašem domu i kako da to promenite
Odlučila sam da konačno napišem post koji sam odavno želela da napišem o toksičnim stvarima u našim domovima. Dve žene koje sam upoznala u različitim okolnostima i počela s njima da razgovaram uticale su na…
Svrha života nije biti srećan, već biti koristan
Jako dugo sam verovao da postoji samo jedna svrha života – biti srećan. A da li je to baš tako? Zašto bismo inače prolazili kroz sav taj bol i teškoće u životu? Svakako, da bismo…
9 iznenađujućih razloga za stalan osećaj iscrpljenosti, osim nedovoljnog spavanja
Nema sumnje da je ovo doba “rada” i, kao posledica toga, ljudi su danas izuzetno prezaposleni. Bilo da se radi o odlasku na ili povratku sa društvenih skupova, balansiranju između poslovnih i porodičnih obaveza, brizi…
Nar: 10 zdravstvenih i nutritivnih koristi
Nar je voće koje sadrži malo kalorija i masti, ali je bogat vlaknima, vitaminima i mineralima. Koristi od nara uključuju: antiooksidanse, zdravlje srca, zdravlje urinarnog trakta, bolju izdržljivost i još mnogo toga. Nar je okruglo,…
Značaj krastavaca ne samo u ishrani nego i u domaćinstvu
Krastavci – nisam znala za ovo – a sve ove godine koristila sam ih samo da bih pravila salatu. Krastavci sadrže većinu vitamina koji su vam svakodnevno potrebni. Jedan krastavac u sebi sadrži: vitamin B1;…
18 namirnica koje vas čine podložnim kanceru
Postoji izreka da smo mi ono što jedemo. Ovih dana, oko 1.5 miliona ljudi oboli od kancera svake godine. Stoga moramo biti svesni hrane koja izaziva rak. Ovde navodimo 18 namirnica koje su glavni izazivači…
Briga o sebi za mame kojima to ne ide od ruke
Spremna sam da priznam da mi briga o sebi kao mami uopšte ne polazi za rukom. Mi žene imamo više obaveza nego ikada pre. Stoga ne čudi da mame ponekad potpuno izgube iz vida brigu o…
7 upozoravajućih znakova da ste iscrpljeni i da je hitno potrebno da se pobrinete za sebe
Mogu da se kladim da je svaka osoba na planeti više puta u životu iskusila iscrpljenost. Pre nekoliko decenija, ljudi su živeli jednostavnijim, smirenijim životom. A danas je opšteprihvaćeno mišljenje da ako ne izrabljujete sebe…