Zašto jurimo u prodavnice sa takvog odlučnošću čim novac stigne u naše novčanike? Sa svakom novom kupovinom osećamo srećnije, ali samo nekoliko dana kasnije to zadovoljstvo jednostavno nestaje bez traga. Tim Bright Side-a je odlučio…
Browsing CategoryEmocije i mentalno zdravlje
Osećanja menjaju perspektivu
Autor: Zoran Milivojevic Poznato je još od antičkih vremena da osećanja, naročito ona koja dugo traju, raspoloženja, bitno utiču na nečiji doživljaj sebe, drugih i sveta. Zato se za veoma intenzivno osećanje kaže afekt. Kada…
Često nam je potrebno samo jedno “razumem te” da bi se osećali bolje
Ovih dana na društvenim mrežama je jako popularan video od Dr Brene Brown, koji slikovito opisuje empatiju iliti saosećanje sa drugim ljudima. Glavni lik je jedna mala slatka lija koja je u problemu. Njen drug meda…
Osećanje krivice kao sredstvo emocionalne manipulacije
Autor: Mr Sanja Marjanović, dipl.psiholog-master Jedno od najjačih sredstava emocionalne manipulacije je izazivanje osećanja krivice kod drugih. Osobe koje su sklone da u različitim situacijama proizvode kod sebe osećanje krivice, koje nema realne osnove, lako u…
Kako izaći na kraj sa opterećujućim ljudima
Postoje osobe sa kojima smo u svakodnevnoj interakciji ali čije prisustvo utiče negativno na naše raspoloženje, posle provođenja određenog vremena sa njima možemo osetiti nezadovoljstvo, povređenost, negativnost, psihičku iscrpljenost. Često laici ovakve osobe nazivaju „energetskim…
Knjigom produžite život za 2 godine
Čitanje knjiga može produžiti životni vek za dve godine, kažu naučnici sa Yale univerziteta koji su rezultate svog nedavno sprovedenog istraživanja objavili u časopisu Social Science & Medicine. Koautorica studije Becca R. Levy, profesorica epidemiologije…
7 načina da pobedite pesimizam: trikovi za lepši dan i srećnije ljude oko sebe
Zagrljaj, osmeh i vesela muzika su samo neki od načina na koji možete preneti optimizam ljudima oko vas. “Pesimista vidi poteškoće u svakoj prilici, dok optimista vidi priliku u svakoj poteškoći.” – Vinston Čerčil Optimizam…
10 pitanja koja treba da postavimo sebi u trenucima prevelikog stresa
Hiperstres je obično izazvan kombinacijom okolnosti i ličnog izbora. Ovih 10 pitanja će nam pomoći da se izborimo s njim… Stres je neizbežan, čini vam se? Da li je i vaš prosečni radni dan prepun…
Budite zahvalni, živećete duže
Profesor psihologije sa univerziteta u Kaliforniji Giacomo Bono, u svojoj knjizi ‘Making Grateful Kids: The Science of Building Character’, zahvalnost definiše kao sposobnost da prepoznamo i priznamo pozitivne događaje u našem životu, ljude i mesta…
Ne rasipajte životnu energiju uzalud: 10 znakova da trošite vreme na pogrešne stvari
Ako težite ka ispunjenom životu, lepšoj budućnosti i pozitivnim mislima, onda morate usmeriti svoju energiju na prave stvari. Otkrijte šta vas to sputava i crpi pozitivnu energiju… 1. Često prigovarate Da li se često žalite…