10 lekcija iz 10 godina braka

Moj suprug i ja smo bili zaljubljeni još od srednje škole i zajedno smo oko 19 godina, ovog oktobra biće 12. godišnjica našeg braka. E sad, ne bih rekla da sam već postala bračni veteran, ali definitivno nisam novajlija kada je u pitanju veza i realnost o čemu se radi u bračnom životu. Valjda sam negde u sredini – znam mnogo, ali moram još dosta da naučim.

Brak je u osnovi samo čin izbora iste osobe svakog dana.

Budući da sam bila u braku više od decenije, sigurno je da postoji više od nekoliko stvari koje sam shvatila o ovoj jedinstvenoj vrsti odnosa. Prošli smo kroz mnogo toga – dobrog i ne baš tako dobrog. Ali toliko sam naučila o sebi i mužu dok sam bila na tom putovanju, i da budem iskrena, zapravo su nas ne baš dobri delovi puta učinili da budemo jači, da volimo dublje i još bolje komuniciramo.

Dakle, nikakvim određenim redosledom, evo totalno subjektivne liste najvažnijih lekcija koje sam naučila nakon više od 10 godina braka:

1. 50/50 ne funkcioniše

Znam da smo svi čuli uzrečicu da veza treba da bude 50/50. Čak sam se i pretplatila na taj pojam u nekom trenutku svoje veze, ali brzo sam naučila da je ta računica potpuno isključena. Kada razmislite, ako vi i vaš supružnik dajete samo 50%, to je jednako polovini uloženog truda od vas oboje. U braku, svako od vas mora dati 100% da biste održali svoju vezu.

Toliko energije je potrebno za negovanje i podržavanje vašeg braka da samo vaši napori neće moći obaviti posao. I, da budem iskrena, čak može biti slučajeva kada ni 100% nije dovoljno, pa ćete morati da prekomerno nadoknadite supružniku, jer on tada nije u stanju da uloži puni trud i obrnuto. U osnovi, vidim da 100% napora leži kao osnovni nivo i da varira na osnovu bilo kojeg faktora u vašem životu.

2. Ne radi se o tebi

Što pre prestanete da razmišljate samo o sebi i počnete da stavljate fokus na svog supružnika, to ćete pre postati bolji muž ili supruga. To je tako jednostavno i u našoj je ljudskoj prirodi da budemo sebični – u smislu razmišljanja o svojim potrebama na prvom mestu pre drugih, ali da, i za to postoji vreme i mesto.

Međutim u braku je važnija ideja kako biti nesebičniji, pre nego sebičan.

Na primer: Recimo da se i vi i supružnik ponašate onako kako se ne sviđa drugoj strani, što je potpuno normalno u braku. Pričali ste o tome jedno sa drugim, tako da ste prilično svesni njegovih/njenih osećanja i želje da prestanete sa određenim ponašanjem. U ovom slučaju, svaka osoba misli da neće promeniti svoje ponašanje sve dok supružnik prvo ne promeni svoje. To obično rezultira sa mnogo borbe za prevlast i završava se problemima koji nisu rešeni.

Ali, ako drugu osobu stavite na prvo mesto i promenite svoje ponašanje bez ikakvog poticanja partnera da učini isto, definitivno ćete videti koliko zahvalnosti osećaju zbog svesnosti da vam je zaista stalo do njihovih osećanja. I češće nego suprotno, to rezultira time da vaš supružnik želi da uzvrati akcijom, jer ponekad akcije zaista govore glasnije od reči.

3. Budite puni razumevanja

U braku možete biti najveći kritičar vašeg supružnika iako to ne shvatate i nije vaša stvarna namera. Znam da u mom slučaju niko ne može tako da pokrene moje okidače kao moj muž. To je verovatno zato što je on osoba do koje mi je najviše stalo, osoba sa kojom sam izabrala da podelim ceo život i osoba koja me najbolje poznaje. Zbog toga mi je važno da shvatim da čak i kad me iznervira ili kaže nešto što mi se ne sviđa, i dalje moram da imam razumevanja i da mu oprostim.

Pokazati supružniku da razumete da smo svi samo ljudi koji prave greške zaista vam pomaže da izgradite emocionalnu stabilnost u vašoj vezi.

4. Sve je u vezi sa komunikacijom

Ako nešto želite da skinete sa ove liste, neka bude ovo. Znam da je kliše reći da morate imati dobru komunikaciju, ali to je tako istinito – komunikacija MORA postojati. Zvuči tako jednostavno, ali u stvari je jedan od najtežih delova braka. Razgovarajte o svemu. Morate biti u stanju da sednete i razgovarate o svakoj situaciji koja vam se dogodi u životu i to otvoreno i pošteno. Isto tako morate reći kako se osećate i šta mislite.

Sa druge strane, moraćete biti i oni koji dobro slušaju. Imati sposobnost da stvarno saslušate gledište svog supružnika uz razumevanje i empatiju dva su najvažnija dela zdravog bračnog odnosa. Procenjivanje perspektive vašeg partnera i razumevanje njegovog gledišta je neprocenjivo za samopoštovanje i emocionalno blagostanje vašeg partnera.

5. Očekujte promenu

Tokom ovih proteklih 11, skoro 12 godina braka, shvatila sam da je promena neizbežna. Vi i supružnik ćete se vremenom menjati. Tako je lako staviti svoje supružnike u malu kutiju i videti ih samo kao osobu u koju smo se zaljubili pre iks godina. Ali važno je razumeti i da se vi i supružnik uvek razvijate i postajete nove verzije sebe – i prihvatanje toga je ono što je zaista važno.

Brak se ne odnosi samo na promenu, već i na to kako reagujete na promene.

Reakcija je ključna. Morate dozvoliti sebi i supružniku da postanete najbolje verzije sebe, čak i ako vam to nije prijatno. To kako su nekad funkcionisali možda vremenom neće više biti isto, a vaš je posao da ulažete u ponovno učenje ko je vaš supružnik u svakoj fazi dok i oni sami otkrivaju ko su.

6. Ljubav NIJE dovoljna

Ljubav je važna – da, to je osećaj koji vas vodi preko praga zabavljanja u svet braka. I to bi zaista trebalo da bude jedan od kamena temeljaca u vašoj vezi, ali to nije dovoljno i brak ne može stajati samo i jedino na ljubavi.

Osim ljubavi, vašem braku je potrebno nekoliko ključnih komponenti koje bi mogle da podrže njegov uspeh na duge staze: poštovanje, poverenje i potpuna iskrenost, samo da napomenem nekoliko činilaca. Takođe, akcija izbora ili biranje je takođe značajan deo vašeg odnosa.

Brak je u osnovi samo čin izbora iste osobe svakog dana.

Odabrati da ih volimo uprkos onome što čine ili ne čine, izabrati da ih poštujemo, izabrati da ostanemo posvećeni, izabrati da budemo tu za njih bez obzira na sve, zauvek i uvek. Istina je da vam je zaista potrebno mnogo više od ljubavi u vašem braku kako biste ostali zajedno.

7. Imajte plan

Jednom kada uđete u vode braka i imate decu, život vam protiče prilično brzo. Zato je ideja planiranja koliko god možete tako presudna. Planiranje svakodnevnog života, rasporeda rada i rasporeda dečijih obaveza je očigledno važno. Ali ja ovde govorim o tome da sednem i stvarno napravim planove i postavim ciljeve za svoj život i budućnost. Morate imati delotvoran plan za gotovo svako područje vašeg života, za planiranje: porodice, obrazovanja, potrošnje, štednje, isplate duga, obrazovanja i razvoja dece duhovno, fizički i mentalno.

Postavljanje ciljeva za vaš brak i porodicu je ključno i drži vas fokusirane na ono što želite zajedno da postignete. Znam da zvuči kao puno posla, i jeste, ali sigurno će se isplatiti. Znajući da ste vi i supružnik na istoj strani i idete u istom pravcu u kojem želite da idu vaši životi pruža vam osećaj mira i pomaže da izbegnete nepotrebne sukobe duž zajedničkog puta.

8. Molite se zajedno

Svakako mogu reći da je naša veza ojačana našom duhovnošću, religijom i molitvom. Kada se okupimo pred Bogom i tražimo Njegovu pomoć i blagoslove, to me uvek podseća na to da je naša veza veća od nas samih. Naša vera i molitve su ono što nas je vodilo kroz neka od najtežih vremena u našoj vezi. I znam da je taj osnovni sistem verovanja i stavljanje Boga na prvo mesto u našem životu razlog zašto smo danas tamo gde smo u životu i braku.

9. Brak nije za svakoga

Nadam se da ne uništavam nečiju nadu rekavši ovo, ali mislim da moram reći da brak nije namenjen svima. I to je potpuno, 1000% u redu. Pritisak i količina posla koji su uključeni u pokušaj izgradnje uspešnog braka ogroman je poduhvat.

Od vas se zahteva da date sebe na neke od najtežih načina i zahteva nivo transparentnosti i intimnosti koji nekim ljudima može biti previše.

Shvatila sam tokom godina da mnogo ljudi vrše pritisak na sebe (mislim da je to uglavnom zbog društvenih poruka) u mišljenju da je imati muža ili ženu i decu jedini način da budu srećni u ovom životu, pa se trude da se prilagode određenoj ideologija, koja završava tako što se ljudi venčaju a ne bi trebali. Ono što govorim je da ako brak nije na vašem dnevnom redu ili ako se osećate kao da jednostavno niste u životnom periodu u kojem možete imati takve obaveze, to je u redu. Ne prihvatajte nijedan od ovih pritisaka i živite svoj najbolji život radeći ono što je najbolje za vas.

10. Sve je vredno toga

Ako niste prepoznali temu ove liste, rastaviću je za vas – brak je TONA posla. To traži toliko od oboje i traži stalni rad na sebi i istovremeno da budete tu za svog supružnika. Ali, na kraju sve to vredi. Iskreno mogu reći da sada poštujem i volim svog muža više nego ikad. Ne zbog svih sjajnih ili savršenih perioda koje smo imali, već zbog svih trenutaka u kojima on – mi – nikada nismo odustali. Zbog vremena koje se zaista računa, kada smo izabrali nas iznad svog ega i ponosa.

Biti sretan u dobrim vremenima je lako. Ali znati da u svom uglu u životnom ringu imate nekoga ko je spreman da uloži mnogo truda kako bi ova stvar trajala zauvek, tada to sve čini vrednim žrtve.

 

Možda će vas zanimati emisije:

Zašto si besan?

Komunikacija, ulje u motoru odnosa

(Visited 1.175 times, 1 visits today)

Ostavi komentar

Ваша адреса е-поште неће бити објављена.