Koliko često idete kroz život, srećni i zadovoljni, a onda odjednom usledi šamar i desi se nešto potpuno neočekivano? Svako od nas ima probleme, i činjenica je da životni problemi nikada neće nestati. Oni će samo promeniti oblik.

Jedan period svoga života potrošićete na borbu sa zdravljem, drugi sa novcem, treći sa emotivnim vezama… To je prokletstvo i blagoslov života koji poznajemo.

Međutim, ne morate da patite zato što vaš život nije savršen.

Iza kulisa

Ništa nije problem dok ga vi tako ne označite. Verovatno ste primetili da različiti ljudi imaju različite stavove o tome šta su problemi, i koliko pažnje bi trebalo posvetiti bilo kom životnom aspektu. To znači da životni problemi postoje u našim glavama, i da ih mi stvaramo, definišemo ih, i plašimo ih se.

Ja sam, na primer, odličan u brizi o problemima koji zapravo i ne postoje, i prilično sam siguran da ste i vi tu negde. Ali to ne menja činjenicu da su problemi izmišljeni.

Tajna rešavanja životnih problema

Najbitnija stvar koju moramo da shvatimo o našim životnim problemima jeste da su oni proizvod naše mašte. Naravno, izgledaju prilično stvarno. To Vam priznajem.

Recimo da vozite gradom, i neko vas iseče. Možda ćete se naljutiti, možda i ne. To će zavisiti od toga kako gledate na situaciju.

Život će uvek donositi “probleme”, i jedan od načina da se nosite sa njima jeste da ih ostavite na miru. Ne morate da ih analizirate, maštate ili ih shvatite. Pustite ih da raskrste sami sa sobom. Što više pokušavate, više hranite problem, i bespotrebno rasipate energiju.

To ne znači da treba da prestanete sa rešavanjem problema. To znači da zaustavite kompulsivne i zabrinjavajuće strahove i huškanja u vašoj glavi.

Kako zaustaviti strahove i huškanja

Ludilo možete zaustaviti tako što ćete jednostavno ostati pribrani, i pustiti sve što se dešava u datom momentu. Ovo može biti izuzetno teško ukoliko naletite na problem koji vam je jako važan, ali preko najvećih problema se dešavaju najveće promene.

Na primer, ja imam tendenciju da poludim kad god nešto ugrožava moje zdravlje. Skoro sam imao situaciju kada sam obliven hladnim znojem, nakon što mi je saopšteno da možda imam probleme sa srcem. Ali, ostao sam prisutan. Promatrao sam paničara unutar sopstvenog tela i uma, bez da mu dam podstrek pokušavajući da shvatim problem.

Bio sam posmatrač sopstvenih misli, i znate li šta se desilo? Negativne misli su izgubile zamah i nestale. Uznemirenost je nestala za manje od pola sata.

Ako ste verujuća osoba, vera u Boga Vam sigurno može isto tako pomoći u suočavanju sa strahovima i problemima.

Neki ljudi su toliko dobri u paničenju da to traje godinama, ili još gore, celog njihovog života. 

Zašto je život tako težak?

Život može izgledati teško s vremena na vreme, ali upravo to su trenuci kada rastemo kao ljudska bića. Neprijatno je, ali to je život.

Život je tobogan pun uspeha i padova, kroz koje svi moramo da prođemo, pa možda i naučite kako da se nosite sa padovima. Što se udobnije osećate sa životnim problemima, više ćete uživati u darovima koje život pruža.

Zaključak

Život je ono što jeste, a većinu životnih problema stvaramo upravo mi. Problemi su sastavni deo našeg života, niko to ne poriče, ali predviđanja koja imamo nas izluđuju, i onda se pitamo zašto se osećamo loše.

To je životna navika koju većina nas gaji, što znači da možemo da je promenimo. Ali, promena počinje sa svešću.

Dakle, sve što želim da uradite danas jeste da budete svesni kako brinete i izluđujete sebe same, a onda jednostavno posmatrajte svoj tok misli. Verovatno će vas vući vrtlog vaše svakodnevne drame, ali potrudite se da isplivate i pažnju usmerite na ono što se dešava.

Budite dobri prema sebi, i uživajte i u usponima i u padovima.