25 predloga za lepši život

Život može biti divan uprkos mnogim teškoćama sa kojima moramo da se izborimo. Ali, sve zavisi od onoga na šta se usredsredimo. Kada imate divan život, osećate da ste ispunjeni nadahnućem i stvaralačkim duhom – jednostavno rečeno, osećate se živim.

U ovom članku nudimo vam 25 predloga koji vam mogu pomoći da živite predivnim životom.

  1. Šetajte redovno

Pronađite 10 do 30 minuta svakodnevno koje ćete provesti u šetnji dok ste dobrog raspoloženja. Kada vam lice obasja osmeh, to je najprirodniji antidepresiv.

  1. Tišina

Bez obzira koliko ste zauzeti obavezama, potrebno je da pronađete makar 10 minuta svakoga dana da sednete i opustite se u potpunoj tišini.

  1. Molitva

Svakoga jutra, čim se probutite, pomolite se Bogu i zatražite vođstvo i snagu da biste ostvarili ciljeve koje ste sebi postavili za taj dan.

  1. Neprerađena hrana

Pokušajte da jedete što više sveže hrane u njenom prirodnom stanju i smanjite unos veštački obrađenih namirnica.

  1. Hranite se zdravo

Trebali biste redovno da pijete zelene čajeve kao i dovoljnu količinu vode. Takođe, jedite brokoli, bademe i borovnice.

  1. Učinite nekoga srećnim

Život je bolji kada druge činimo srećnim. Zato, svakodnevno izmamite osmeh kod najmanje tri osobe.

  1. Ne rasipajte svoju energiju

Ne traćite vreme i snagu na ogovaranje, stvari koje vas iscrpljuju, negativne misli i probleme iz prošlosti. Uvek je bolje usredsrediti se na sadašnjost.

  1. Staro dobro pravilo

Doručkujte sami, ručak podelite sa prijateljem, a večeru dajte neprijatelju.

  1. Ne mrzite

Pošto je život kratak, sigurno ne biste voleli da ga protraćite u mržnji.

  1. Prihvatite život takav kakav je

Iako je ponekad život težak i nepravedan, ipak je dobar. Koliko god život danas izgledao težak, sutra je novi dan. Nadajmo se i težimo boljem.

  1. Opustite se

Nemojte život uvek shvatati preozbiljno. Naučite da se opustite.

  1. Složite se da se ne slažete

Bićete mnogo smireniji kada prihvatite činjenicu da je nemoguće, pa i nepotrebno da baš svaku stvar isterate na čistac. Ponekada je zaista neophodno da se složite da se ne slažete.

  1. Nemojte se upoređivati

Nikada nemojte trošiti svoje vreme i snagu na upoređivanje sa drugima. Svačiji život je jedinstven i poseban na svoj način. Svako prelazi svoj put, a svaki put je popločan i srećom i patnjom.

  1. Ne žalite za prohujalim vremenimai propuštenim prilikama

Ne gubite vreme na razmišljanje o onome što vam se dogodilo ili što ste propustili da učinite. Ostavite prošlost u prošlosti i koncentrišite se na sadašnjost.

  1. Kontrola je u vašim rukama

Ne biste trebali da u drugima tražite uzrok svog neraspoloženja. Šta god da se dogodi, vaš život je pod vašom kontrolom. Na vama je odluka da li ćete slušati pozitivne ili negativne misli.

  1. Morate raskrstiti sa nedaćama

Svi prolazimo kroz razne nevolje i lomove u životu, ali čak i najgore od njih treba ostaviti iza sebe  posle najviše 5 godina.

  1. Ponudite svoju pomoć

Pomažući drugima, pomažemo i sebi. Biti voljan da daješ ne očekujući ništa zauzvrat velika je vrlina.

  1. Mišljenje drugih nije najvažnije

Ne pridajite previše pažnje tome šta drugi misle o vama. Morate prihvatiti činjenicu da se nećete baš svakome svideti.

  1. Vreme leči rane

Bez obzira šta vas je snašlo, imajte na umu da vreme leči rane.

  1. Okolnosti se menjaju

Ništa nije večno u ovom životu. Bez obzira koliko nešto bilo dobro ili loše, pre ili kasnije će se promeniti.

  1. Gajite bliskost sa porodicom i prijateljima

Naravno da treba da radite, ali nemojte zaboraviti na svoje voljene, jer kada se nađete u problemu, oni će biti uz vas, a ne vaš posao.

  1. Ne budite zavidni

Ljubomora ne vodi nikuda. Ne traćite svoje dragoceno vreme zavideći drugima na onome što poseduju.

  1. Budite zahvalni

Svakodnevno razmišljajte o stvarima na kojima treba da budete zahvalni. Učinite to i unapred.

  1. Odagnajte stres

Kada god osećate da ste pod stresom, nađite načina da se opustite.

  1. Podelite svoja iskustva

Učinite druge srećnima prenoseći im ono što ste naučili o tome kako živeti punim životom.

 

(Visited 915 times, 1 visits today)

1 Comment

  1. Maja 10/08/2018 at 12:55 pm

    Samo zapamtite da je jedan život taj koji imamo, potrudite se da ga ne protraćite 🙂

    Reply

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *