Autor: Mario Žuvela Mnogo truda, mnogo pokušaja i promašaja, mnogo suza i napuštenosti. Mnogo odluka da se napusti sve, ali opet ona konačna odluka koja kaže da se može još malo izdržati i da se…
Date Archives мај 2017
Vaše ponašanje može mnogo toga promeniti, ne potcenjujte ga!
Vaše ponašanje može sve promeniti, zašto ga onda potcenjujete. Zašto govorite „ne mogu ovo, nisam spreman za ono“ i slične fraze? Dokle god u glavi imate postavljena ograničenja vaš život će biti daleko ispod tih…
Popravite raspoloženje za 10 minuta
1. Zahvalnost Bez obzira na uzroke lošeg raspoloženja, zahvalnost je odličan način da ga brzo popravite. Jednostavno se setite stvari na kojima ste zahvalni i nabrojte ih barem desetak. Uključite i one male stvari koje…
Opraštanje: 5 razloga zašto treba da se oslobodite prezira
“Opraštanje je najmoćnija stvar koju možete da učinite za svoju fizionomiju i duhovnost. Ipak, ostaje najmanje atraktivna stvar za nas, umnogome zbog našeg ega koje vlada jednoglasno. Oprostiti je povezao sa tim da kažete da…
5 razloga zasto treba da pomognete svojoj ženi da očisti kuću
U početku braka, radio sam nešto krajnje spontano što se ispostavilo kao jedna od najboljih stvari koje sam mogao da uradim kako bih pokazao svojoj ženi koliko je volim – pomogao sam joj da čisti…
4 načina da apatiju pretočite u motivaciju
Apatija, danas predstavlja jedno od najvećih problema u svetu. Iako mnogi ljudi smatraju da je apatija nedostatak strastvenosti ili motivacije, ona je zapravo nedostatak emotivnosti. Apatija ne može apsolutno da se se smtra emotivnim stanjem,…
Istraživanja pokazuju da fizičko jadikovanje preusmerava vaš mozak ka depresiji i anksioznosti
Svi imamo takvu osobu u svom životu. Onu koja je puna negativizma, bez ozbira na okolnosti. Onu zbog koje svi hodaju na prstima u društvenim krugovima da ne bi postali uzrok njihovog trenutnog prezira. Takve…
5 stvari koje srećne porodice rade drugačije
“Porodica nije važna. Ona je sve.” – Majkl Džej Foks Prošli su dani klasične porodice. Ali, to što vaša deca ne mogu da posmatraju idealnu porodicu ne znači da ne možete raditi na tome da…
Kako da trenirate mozak da prestane da brine?
Briga je nepotrebno zlo kada se radi o vašem psihičkom zdravlju. Neki je smatraju jednostavno lošom navikom od koje se može vežbom odučiti. Neki misle da briga može služiti kao svrha mozgu time što nam…