Jedna od zapovesti koje ne uzimam onoliko ozbiljno koliko bi trebalo je Pavlov zahtev: “Ne brinite se ni za šta.” Na moju sramotu, ja se prema tim rečima odnosim više kao prema predlogu nego prema…
Članci sa oznakombriga
Kako sam se rešila anksioznosti nakon 40 godina torture?
Ovaj post napisala je osoba koja se bori sa anksioznošću otkad zna za sebe. Nije to neko ko nikada nije bio u rovovima panike i svih onih sporednih efekata koje ona obuhvata, a želi da…
Briga o sebi i vrhunski učinak u izazovnim vremenima
Predlozi za podsticanje ostvarivanja vrhunskih rezultata u izazovnim vremenima Svi mi želimo da postignemo vrhunske rezultate u svakom aspektu našeg života, ali to može biti teško ostvariti kada se suočimo sa fizičkim, emotivnim, mentalnim i…
Kako da trenirate mozak da prestane da brine?
Briga je nepotrebno zlo kada se radi o vašem psihičkom zdravlju. Neki je smatraju jednostavno lošom navikom od koje se može vežbom odučiti. Neki misle da briga može služiti kao svrha mozgu time što nam…