Zbog čega uništavamo samu suštinu čovečanstva – našu međusobnu povezanost? Antropocen, kako su naučnici nazvali epohu u kojoj živimo, doba je čovekovog ogromnog uticaja na biosferu, ali se po malo čemu razlikuje od ranijih doba….
Browsing CategoryZDRAVLJE
Šta ti jedeš, a šta jede tebe?
Šta nas sve jede u današnje vreme? Ne znamo ko je autor misli koje ovih dana kruže Facebookom – ali ko god da je, svaka mu čast: “Zdrav život nije zagarantovan ako pazite šta jedete….
3 stvari koje sam naučila o bolu
Autor: Rosilind Jukić Jednom sam negde pročitala da bi u radosti neko mogao istinski rasti, prvo mora poznavati dubine bola. Bol. To je nešto s čime smo svi upoznati. Neki više, neki manje. Nakon dva…
Nemoj samo da je do mene!
Često mi se dešava da u razgovoru sa ljudima primetim da su spremniji da „ostaju u problemu“, nego da nešto preduzmu tim povodom i naprave promenu. U takvim razgovorima česta su objašnjenja zašto je to…
Da li je trava u tuđem dvorištu zelenija?
Autor: Jelena Karapandžić “U tuđem dvorištu trava je zelenija. U tuđoj ruci komad je veći.” Postoji više izreka u našem jeziku koje ukazuju na to da nam se često čini da je drugim ljudima bolje,…
10 stvari koje trebate reći onima koji se bore s depresijom
Ponekad reči mogu biti toliko zastrašujuće da biramo da ćutimo. Ono što ne shvatamo jeste da ponekad naše ćutanje može učiniti više štete nego da kažemo nešto pogrešno. Ovo je popis stvari koje trebate reći…
Koliko fizička aktivnost utiče na mentalno zdravlje?
Odavno je poznato da redovna fizička aktivnost ima veliki uticaj na fizičko zdravlje, ali u poslednjih nekoliko godina istraživanja su pokazala da redovna fizička aktivnost takođe ima uticaja i na mentalno zdravlje. Često govorimo o…
Šta gluten radi štitnoj žlezdi: Kako testirati osetljivost na gluten kod kuće?
Hormoni su regulatori vašeg tela koji određuju funkciju svake ćelije. Bilo koji hormon, da bi bio korišten u organizmu, mora biti vezan za njegov odgovarajući receptor koji se nalazi na ćelijskim membranama. Primera radi, receptor…
Zdrave namirnice koje uništivamo pogrešnim spremanjem
Zdrave namirnice sa pravim načinom spremanja Ako ste od onih koji vole zdravu hranu i brinu o svojoj ishrani, vole da konzumiraju zdrave namirnice onda će vam se dopasti ovi saveti koji vam omogućavaju da…
Tajna koja menja život
Mnogo sam naučio o menjanju navika tokom proteklih godina, takođe naučio sam stotine ljudi kako da urade isto to – promene svoje navike. – Leo Babauta Najteže navike za menjanje su do sad bile one…