Da li vaš mozak proizvodi srećne ili nesrećne misli? Ponekad mislimo da su naši geni ti koji nam određuju kakva osoba ćemo da budemo. Međutim, to nije cela priča. Ponekad smo toliko preokupirani statusom kvo…
KategorijaZDRAVLJE
Kako pobediti umor i bezvoljnost
Jeste li konstantno umorni? Iscrpljeni? Prema stručnjacima moderan život postao je toliko stresan da je sam po sebi postao specifična bolest nazvana „sindrom 21. veka”, prepoznata i od strane Svetske zdravstvene organizacije. Sindrom 21. veka…
Kako usporiti starenje imunog sistema
Želite da izbegnete grip i prehlade ove godine? To je moguće ukoliko ojačate svoj specifični imunitet! Specifični imunitet neutrališe pretnju vašem zdravlju aktiviranjem limfocita i antitela. Kod specifičnog imuniteta imuni odgovor je takav da maksimalno…
Masnoće koje život znače
Mnogi imaju strah od masnoća u hrani i trude se da ih na bilo koji način izbegnu. Međutim, nisu sve vrste masnoća štetne po zdravlje. Štaviše, upotreba masnoća odgovarajuće vrste ima veliki značaj u očuvanju…
Život može i da boli
Psiholozi jasno poručuju, da emocije nose ogromnu energiju u skladu sa svojim intenzitetom i zato ih nemojte potiskivati u sebi i zadržavati, već nastojte da ih pokazete, kao i da se izrazite na što bolji…
Bundeva kao izuzetan lek i hrana
Seme bundeve preporučuje se trudnicama, dojiljama, starim i osobama sa bolesnom jetrom, a svakodnevno treba da ga jedu i muškarci sa bolesnom prostatom. Gotovo da nema masnoća. Čuvar dobrog raspoloženja Manje je poznato da plod…
Čudo prirode: 13 dobrih razloga zašto je limun voćka koju uvek treba imati u kući
Gotovo da nema toga što limun, odnosno sok iz njega, ne mogu da isprave, poboljšaju ili izleče. Postoje čak i naučni dokazi da limun smanjuje rizik od nastanka kancera i srčanog udara. Pogledajte listu razloga…
Sedenje vas ubija – bukvalno!
U proseku sedite 9,3 sati na dan. A, istina o sedenju za ljudski rod je veoma bolna. Sedenje je za ljude štetno i bolno i od sedenja nema koristi. Ovaj položaj tela u trajanju od…
Pozitivan stav menja život
Da ovo nije samo puka fraza, potrebno je znati da loše raspoloženje često dolazi zbog naviknutog, negativnog načina razmišljanja koje je najčešće iskrivljeno i nerealno, pa se pretvara u zlovoljnu apatiju i nemoć. Dobro je…
Osnovni uzrok raka otkriven još pre jednoga stoleća, ali je sve do sada skrivan od javnosti
Neverovatna novost: osnovni uzrok raka bio je službeno otkriven već decenijama (1923), a pronalazač je 1931. za to dobio Nobelovu nagradu iz medicine. Od tada ništa nije bilo napravljeno od tog dostignuća, već se samo…