Depresija ne pogađa samo odrasle – tinejdžeri i deca takođe mogu patiti od ozbiljne depresije. Depresija u detinjstvu može biti ozbiljna u mnogim slučajevima i značajno uticati na detetov razvoj i sposobnost da obavlja svakodnevne…
Browsing CategoryZDRAVLJE
6 Navika koje će doneti radost u vaš život
Često se toliko upetljamo u buku i haos života da počnemo da živimo na autopilotu, prolazeći kroz rutinu bez stvarnog angažovanja u svojim iskustvima. Jurimo od jedne obaveze do druge, jedva da sebi dajemo priliku…
Mislite da hrana ne utiče na ponašanje? Morate ovo pročitati.
Da li su hrana i ponašanje povezani? Neki kažu da je to besmislica, da hrana nema veze s ponašanjem. Drugi tvrde da postoji jasna veza. Šta pokazuju dokazi? Tema povezanosti hrane i ponašanja danas je…
7 namirnica koje vam mogu pomoći nakon jednog dana nezdrave ishrane
U redu, najpre sam htela da vam kažem da je prilično „kul“ to što želite da brinete o svom zdravlju. Ponekad je lako osećati se loše zato što ste zabrljali sa svojim planom za mršavljenje…
Hrana koju treba jesti ili izbegavati za zdrave arterije
Srce pumpa kiseonikom bogatu krv, koja se potom distribuira po telu kroz složenu i široku mrežu uskih cevastih struktura zvanih arterije. Snaga protoka krvi kroz ove krvne sudove određuje vaš krvni pritisak. Zidovi arterija su…
Kako biti žena visokih vrednosti?
Da li znate ko je žena visokih vrednosti? Možete li lako prepoznati znake raspoznavanja žene visokih vrednosti? Želite li da naučite kako da postanete žena visokih vrednosti? Ako su ova pitanja u skladu s vašim…
Jednostavan raspored čišćenja koji funkcioniše
Ne mogu da verujem da sam toliko dugo čekala da napravim raspored čišćenja. Ali moram vam reći, to je promenilo sve. Ranije sam čistila tu i tamo, ali nikada nisam imala osećaj da mogu da…
Zrelost nakon 50. godine: Kako poboljšati kvalitet života i dugovečnost?
Životni stil dugovečnosti može biti za vas ukoliko ste zrela osoba starija od 50 godina. Životni stil dugovečnosti je skup svakodnevnih navika koje vam mogu pomoći da izgledate bolje, osećate se bolje i poboljšate ukupan…
9 naučno dokazanih zdravstvenih koristi od pijenja tople vode
Bilo da se radi o sinusima, stresu ili gubitku težine, pijenje tople vode može biti rešenje za mnoge stvari. Pijenje tople vode donosi brojne koristi. Mnogi zdravstveni entuzijasti se trude da piju toplu vodu svako…
Razvijte empatiju s ovih 5 socijalno-emocionalnih pravila za decu
Naučite 5 socijalno-emocionalnih pravila kojima bi svi roditelji trebalo da nauče svoju decu. Moj sin je napuštao trening rvanja spuštene glave. Njegov ranac vukao se po asfaltu parkinga iza njega. Popeo se u automobil i…