Autor: Jelena Karapandžić
“U tuđem dvorištu trava je zelenija. U tuđoj ruci komad je veći.” Postoji više izreka u našem jeziku koje ukazuju na to da nam se često čini da je drugim ljudima bolje, da imaju više, da su srećniji, uspešniji, zadovoljniji… Da li je to zaista tako? Da li je trava u tuđem dvorištu zelenija ili se samo sunce drugačije prelama? I da li mi uopšte želimo zelenu travu u svom dvorištu?
Zbog čega stvari vidimo na taj način?
Ljudska potreba da se upoređuju sa drugima i brinu o tome kakvi su oni naspram drugih je uobičajena. U današnje vreme, više nego ranije, naglašen je imperativ za uspešnošću i takmičarski duh među ljudima. Svoju uspešnost često i merimo time “koliko smo bolji ili lošiji od drugih”.
Mnogi ljudi iz tog poređenja izlaze nezadovoljni, utučeni, demotivisani. Jedan od razloga za to je što vrlo često poredimo ono najgore što znamo o sebi sa onim najboljim što znamo o drugima, odnosno, sa onim što pretpostavljamo o drugima.
Ono što je važno imati na umu jeste da:
- mi samo svoju situaciju poznajemo u celosti i imamo o njoj sve informacije, dok o drugima znamo samo ono što nam je prezentovano, ono što smo uspeli da vidimo, čujemo, primetimo. Ta slika nikada nije kompletna (npr. kada vidite sliku savršene manekenke u časopisu, ono što ne vidite su – sati provedeni u šminkernici, oštećena kosa zbog stalnih tretiranja, odricanje od hrane, umor, itd.)
- nekada ljudi namerno o sebi iznose samo pozitivne informacije i kriju svoju tešku ili manje zavidnu situaciju (“bolje da mi zavide nego da me sažaljevaju”)
- sa nekim ljudima se viđamo samo u određenim prilikama, te o njima primamo selektivne informacije (kolege viđamo samo na poslu, pa mislimo kako su uvek doterani, smireni, profesionalni)
- često ne sagledavamo sve aspekte nečije situacije (vidimo nečiji uspeh na poslu, ali ne vidimo nesuglasice sa partnerom).
Dakle, negativan ishod poređenja nije uvek posledica realnih odnosa. No, bez obzira na to šta je uzrok takvog ishoda poređenja, to su situacije u kojima često osetimo zavist i ljubomoru prema drugome, imamo doživljaj neuspeha i naše samopouzdanje se narušava. Takva osećanja često se reflektuju i na naše odnose sa drugim ljudima. Tako, na primer, svojoj partnerki možemo reći kako je Ana uvek sređena i doterana (za razliku od nje), svom partneru kako Jovani muž uvek pomaže (za razliku od njega), a deci govoriti kako su Jankova deca lepo vaspitana i kulturna. Ana, Jovana i Janko možda slične stvari govore svojoj deci ili svojim porodicama za našu ili neku drugu porodicu.
Naravno, nekim ljudima jeste bolje nego nama, neki su uspešniji, srećniji, bogatiji. Ipak, ima i onih koji nisu u boljem ili su čak i u lošijem položaju nego mi. Rezultat našeg poređenja zavisiće prevenstveno od toga sa kim se upoređujemo, a ne od toga kakvi smo i ko smo mi, što priznaćete, ne daje baš realnu sliku.
Kako da se bolje osećamo u svojoj koži?
- Poređenje sa drugima u nekim situacijama može biti konstruktivno – onda kada nas motiviše da se pokrenemo i da radimo na ličnom razvoju i usavršavanju, sa ciljem da dostignemo ili prestignemo nekoga. Ipak, postoje i drugi načini da se razvijamo i “uživamo u svojoj koži”, bez da se poredimo sa drugima.
- “U se i u svoje kljuse.” Mnogo je bolja opcija da se trudite da “postanete najbolja verzija sebe”, nego da budete bolji od drugih. Trudite se da budete bolji nego što ste danas i da se takmičite sa samim sobom.
- Uživajte u onome što jeste (dobra majka, iskren prijatelj, odličan biciklista, dobar pravnik, itd.), i u onome što imate umesto da žalite i patite za onime što (još) nemate (što niste samostalna preduzetnica, foto-model, uspešan biznismen ili fudbaler prve lige). Niko nije savršen – ni Vi, ni Ana, ni Janko, ni ja. Prihvatite to i uživajte u svim divnim, nesavršenim stvarima koje imate, umesto da trošite energiju na žaljenje za stvarima koje nemate.
- Preusmerite energiju koju trošite na poređenje i iskoristite je za lični rast i razvoj, za napredovanje i usavršavanje.
Uvek možete pronaći primere ljudi i koji su bolji i koji su lošiji od vas. Ono što ne možete pronaći jeste osoba koja je ista kao Vi. Uživajte u svojoj jedinstvenosti i (ne)savršenosti i radite na tome da danas budete bolji nego što ste bili juče.
Izvor: Timcentar.rs
(Visited 12.258 times, 1 visits today)