Odavno je poznato da redovna fizička aktivnost ima veliki uticaj na fizičko zdravlje, ali u poslednjih nekoliko godina istraživanja su pokazala da redovna fizička aktivnost takođe ima uticaja i na mentalno zdravlje. Često govorimo o…
Rezultati pretragesreća
Preko dece do neostvarenih ambicija
Roditelji koji preterano “forsiraju” svoju decu da budu uspešna u nečemu, time samo pokušavaju da “nadoknade” svoje neispunjene snove, pokazuju rezultati istraživanja. Beskrajni časovi tenisa, klavira, baleta su prvi pokazatelji roditeljskih neostvarenih ambicija. Što više…
Pismo ruskog vojnika Bogu
Drugi Svetski rat. Bitka između Ruske vojske i Nemačke armije na Finskom frontu. Ruski vojnik piše u rovu pismo: „Čuj Bože… Još nijedan put u životu nisam govorio sa Tobom, ali danas želim da Te…
Zašto je smisao važniji od sreće?
“Upravo se potraga za srećom suprotstavlja samoj sreći.” Septembra 1942. godine, Viktor Frankl, ugledni jevrejski psihijatar i neurolog iz Beča, bio je uhapšen i prevežen u nacistički logor sa svojom ženom i roditeljima. Tri godine…
Misli malog princa – mudrost za sva vremena
Mali princ najpoznatija je knjiga francuskog pilota Antoine de Sainta-Exuperyja iz 1943. godine. Saint-Exupéry napisao ju je dok je živio u SAD-u. Prevedena je na preko 230 svetskih jezika i dijalekata, i prodata u više…
Ti si mnogo dublje biće
Nedavno sam bila na jednom predavanju, predavač je bio neuropsihijatar i delovalo mi je da može biti vrlo zanimljivo. Kada je počelo, shvatila sam da će tema biti o tuzi, a s obzirom na to…
Duhovnost, najmoćniji pokretač zdravog života
Autor: Nikola Marković Najvažniji princip zdravog života je zdrava duhovnost. Čovek koji nema mir može da oboli od svake bolesti, bez obzira koliko se zdravo hranio i pravilno izvršavao druge zdravstvene obaveze. U zemljama Bliskog…
Saveti za srećniji brak
Saveti za srećniji brak: • Komunikacija – je jedan od glavnih ključeva za zdrav i srećan brak. Budite iskreni kao što znate biti sa vašim partnerom. Nemojte se povlačiti kada vaš partner želi da razgovara…
Treninzi mozga koje praktikuju srećni ljudi!
Da li vaš mozak proizvodi srećne ili nesrećne misli? Ponekad mislimo da su naši geni ti koji nam određuju kakva osoba ćemo da budemo. Međutim, to nije cela priča. Ponekad smo toliko preokupirani statusom kvo…
Kako pobediti umor i bezvoljnost
Jeste li konstantno umorni? Iscrpljeni? Prema stručnjacima moderan život postao je toliko stresan da je sam po sebi postao specifična bolest nazvana „sindrom 21. veka”, prepoznata i od strane Svetske zdravstvene organizacije. Sindrom 21. veka…