Ispitajte mnoštvo informacija koje navode razliku između visoko produktivnih i slabo produktivnih ljudi i uvek ćete naići na dve šokantne činjenice. Ljudi koji imaju ciljeve, postižu i uživaju više u životu, a oni koji imaju…
Blog
„Tehnologija me izluđuje!“
Ne bih to nazvao odnosom „ljubavi i mržnje“. Možda odnosom „ljubavi i straha.“ S jedne strane, mi volimo svoju novu tehnologiju – svoje pametne telefone, iPadove, svoje laptopove. Volimo činjenicu da nam te naprave pružaju…
Kako da steknete samopouzdanje?
Da li ikada posumnjate u sebe? Pomislite li nekada: „Nema šanse da ja mogu da nađem bolji posao/održim javni govor/preselim se/nađem partnera…“? Faktor koji je presudan da dođete do bilo čega u životu jeste vaše…
Kako zahvalnost deluje na naše zdravlje: lekoviti mentalni melem za depresiju
Zahvalnost je moćni proces pokretanja energije koji ima i medicinski ustanovljeno blagotvorno dejstvo na naš organizam… Profesor psihologije sa Univerziteta u Kaliforniji Giacomo Bono, u svojoj knjizi ‘Making Grateful Kids: The Science of Building Character’,…
Karakteristike tuge i depresije: kako napraviti razliku između negativnih emocija
Tuga i depresija su kvalitativno različite emocije. Ako obratimo pažnju na karakteristike osećanja koje nas tišti, veća je i mogućnost da reagujemo na pravi način. U psihologiji, tuga se smatra zdravim osećanjem a depresija bolesnim,…
Šta kada ljude ne možete da gledate u oči govori o vama (i kako to da popravite)
Kada ne gledate nekog u oči to može da pošalje i ne baš tako lepu poruku o tome ko ste vi i za šta ste sposobni. Koju odeću nosite, kakvu frizuru imate, kakvu poruku šaljete…
10 navika koje oštećuju mozak, a sa kojima treba prestati odmah
Mozak je neverovatno važan za vaše telo, jedan je od najvećih organa i predstavlja „kontrolni centar“ za sve funkcije organizma. Važan je za sve funkcije i zadatke koje telo obavlja. Nesavesno ophodjenje može dovesti do…
Evo zašto rečenica ‘Ja kažem sve u lice’ nije ok
Skoro sam vodila razgovor sa jednom poznanicom. Uporno je ponavljala kako ona “svima kaže sve u lice” i kako ona “uvek kaže šta misli, pa šta bude”. I o tome je pričala sa ogromnim ponosom, kao…
U životu često moramo malo trpeti da bismo posle dugoročno uživali
Skoro sam sa jednom poznanicom pričala o tome kako ima jaku želju da promeni posao. Dugo je na istom radnom mestu na kojem je izuzetno nezadovoljna i slabo plaćena. Razgovor je počeo otprilike ovako: Jaooj,…
Da, odlažu obaveze gotovo svi, ali hajde da to kod sebe barem malo promeniš ti
Odlaganje obaveza je nešto što se javlja skoro kod svakoga. Čak i ja koja držim edukacije iz efikasnog upravljanja vremenom i umanjenja prokrastinacije (odlaganja) ponekad odgađam neke aktivnosti. Trudim se da to ne bude često…