Da li ikada razmišljate o tome zašto ste skloniji da vas privlače ili vi privlačite određene tipove ljudi? Ili zašto ljudi sa kojima ste bili ranije nisu bili toliko kompatibilni sa vama kao što ste očekivali? Ljubav uključuje stalni izbor, posvećenost i rad – što sve zahteva intuitivno razumevanje i vašeg partnera i vas samih. Jedna od korisnih informacija je i učenje o stilovima emotivnog vezivanja vas i vašeg partnera.
Namera da se uči o ovim stilovima nije da bi se ljubav uredno razvrstala u kategorije (što je apsurdno), niti znači da ste zauvek zaglavili u jednom stilu vezivanja. U stvari, važno je napomenuti da kako vreme prolazi, vaš stil može da se menja, u zavisnosti od načina na koji se emotivno razvijate. Ako su stvari između vas i vašeg partnera bile krhke, shvatite da je ovo šansa za rast. Možete početi od preispitivanja i naučiti kako da budete bolja osoba. Delimo sa vama 4 stila privrženosti u vezi:
1. Siguran stil
Kada imate siguran stil vezivanja, imate veliku prednost u ljubavi. Nije vam problem da priđete partneru i kad stvari ne idu kako treba, a zauzvrat, partneru omogućavate apsolutnu slobodu. Ljudi sa sigurnim stilom vezivanja imaju sklonost iskrenim, otvorenim i ravnopravnim odnosima u kojima oba partnera mogu rasti zajedno zdravim tempom. Razumeju kako da se spoje kako bi zajedno formirali stabilno tlo na kojem mogu da stoje i deluju.
Znam da ovo zvuči previše dobro da bi bilo istinito, ali „sigurnost“ ne treba brkati sa „savršenstvom“. Ljudi sa sigurnim stilom vezivanja imaju sukobe i loše dane u svojim odnosima kao i svaki drugi par, jer je to normalno i za očekivati. Ali ono što ih izdvaja je njihova viša emocionalna inteligencija koja im pomaže da efikasno izraze svoja osećanja i reše problem, umesto da napadaju svoje partnere. U suštini, oni su vrlo otporni pojedinci koji s velikom pažnjom i samosvešću razumeju kako da prebrode problematične situacije.
2. Anksiozno-preokupiran stil
Ljudi sa anksiozno-preokupiranim stilom vezivanja imaju tendenciju da idealizuju ljubav jer im je lakše da uspostave nerealnu vezu sa nekim umesto nečeg kreiranog na osnovu stvarnosti. Često ih privlače partneri koje mogu da “spasu” ili, u nekim slučajevima, oni koji njih mogu spasiti. Ljudi koji imaju anksiozni stil vezivanja mogu biti zahtevni, opsesivni i nespretni. Oni su skloni prekomernom analiziranju situacija, promenama raspoloženja i često upadaju u turbulentne odnose zbog strasti. Mogu se boriti sa nesigurnošću, niskim samopoštovanjem i pokušajem uspostavljanja osećaja sopstva, jer su odrasli bez zdravih granica i sa malo ili bez ikakvih uputstava o negovanju svoje individualnosti.
Ja sam kod sebe prepoznao anksiozno-preokupiran stil vezivanja i često se zbog toga osećam ranjivim. Ali, duboko u sebi, znam da zapravo nisam slab – jer uprkos svemu tome još mogu rasti i postati jači, uostalom i zato jer imam puno ljubavi da dam. Prihvatanje vašeg stila vezivanja i prepoznavanje na čemu treba da se radi, može promeniti vaš život.
3. Odbacujuće-izbegavajući stil
Ljudi sa odbacujuće-izbegavajućim stilom vezivanja su emocionalno udaljeni u vezama. Oni se prikazuju kao samodovoljni, nezavisni i mogu izbegavati pravu bliskost. Iako je neophodan prostor da dve osobe dišu, i budu to što jesu u bilo kojoj vezi, osobe sa odbacujuće-izbegavajućim stilom vezivanja mogu češće od ostalih pokušavati da se odupru osećaju ranjivosti u vezi. Ako u bilo kojem trenutku njihov partner preti da ih napusti, oni će moći da ugase svoje emocije i da se pretvaraju da ih nije briga. Ali ekstremna nezavisnost je iluzija, jer je ljudima na kraju krajeva potreban emotivni odnos da bi preživeli. Kao rezultat toga, ljudi sa odbacujuće-izbegavajućim stilom vezivanja imaju vrlo malo bliskih odnosa sa drugima.
Čini mi se da me često privlače ljudi sa ovim stilom. Nekako se anksiozni tip uvek povezuje sa izbegavačem, a mislim da je to zato što obe osobe imaju nešto što drugi partner nema. Kad se spoje, ima prostora za rast oba partnera. Često je to intenzivna veza – uglavnom zato što oni izazivaju jedno drugo da se suoče sa svojim slabostima kako bi zajedno formirali sigurnu vezu.
4. Bojažljivo-izbegavajući stil
Ljudi sa bojažljivo-izbegavajućim stilom vezivanja imaju delikatnu mešavinu koja se boji da bude previše blizu ili previše udaljena od svog partnera. Oni mogu biti nepredvidivi i često su preplavljeni vlastitim emocijama, jer nije moguće zadržati ih na sigurnoj udaljenosti. Razumeju da moraju da priđu drugima kako bi pronašli ljubav, ali kada im se ljudi previše približe, često umeju da ih povrede. Oni se plaše da budu napušteni, ali bore se sa tim da imaju poverenje u svog partnera i da se oslanjaju na njega.
Suočavaju se s velikim unutrašnjim sukobom između želje za bliskošću i odupiranju tome. Kao rezultat toga, oni obično dožive mnogo uspona i padova u vezama, prilepe se za svog partnera kada se osećaju odbačeno, a ako nisu oprezni, mogu završiti u nasilničkim vezama. Slično odbacujuće-izbegavajućem profilu, ove osobe imaju vrlo malo bliskih odnosa sa drugima.
U kom stilu vezivanja ste se prepoznali? Kako je to uticalo na vaše odnose?
Izvor: psych2go
Možda će vas zanimati emisije:
Posesivnost, pretnja lepom životu