Prednosti pozitivnog stava prema životu

Što se tiče životnog stava, vaša čaša je uvek ili „polupuna“ ili „poluprazna“. Ali, šta to zaista znači? To znači da ste ili optimista ili pesimista. Većina nas ne bavi se dublje ovim pitanjem.

Međutim, da li ste znali da vaš stav određuje kako ćete živeti? Pozitivne osobe su srećnije i uspešnije, dok su negativne nezadovljnije i manje uspešne. Zašto je to tako? To je tako, jer pozitivan stav utiče na prepoznavanje prilika koje vam život pruža. Kada pozitivno razmišljate, za vas ne postoje nedostižni ciljevi. Ovo je samo jedna od prednosti pozitivnog stava u životu.

Ako odemo korak dalje, kada zauzmete pozitivan stav prema životu započećete ciklus koji, možda, nećete odmah primetiti. Kada počnete da razmišljate pozitivno:

  • Postaćete motivisaniji,
  • Raspoloženje će vam se popraviti,
  • Bićete srećniji,
  • Nećete se plašiti da započnete nešto novo,
  • Bićete uspešniji,
  • Samim tim i srećniji,
  • A to će vas još više motivisati.

Kao što vidite, ciklus pozitivnog razmišljanja, sam sebe nadograđuje i čini vas, sveukupno uzevši, boljom osobom.

Svrha truda da  se razmišlja pozitivno je duži i srećniji život. Ali, to se ne dešava preko noći. Potrebno je vreme da bi se navika negativnog razmišljanja prevazišla i o životu počelo razmišljati pozitivno. Ipak, to je moguće učiniti, a trud će se višestruko isplatiti. Dakle, dobro proučite tekst koji sledi i počnite već danas da ubirate plodove svog pozitvnog stava.

Ovo su neke od prednosti pozitivnog načina razmišljanja:

1. Duži život.

Prema istraživanju koje je obavila klinika Mayo, optimisti imaju upola manji rizik od prerane smrti nego pesimisti. Ako želiš da živiš dugo, treba da počneš da razmišljaš pozitivno.

2. Manje stresa.

Briga predstavlja vid negativnog razmišljanja, koji vodi do uvećanja stresa. Što više brinete za ishod nekog događaja, više stresa namećete sebi. Budite samouvereni i optimistični u pogledu datih događaja i doživljavaćete znatno manje stresa.

3. Bolji san.

Ako ste manje zabrinuti oko svakodnevnih događaja, bićete mnogo opušteniji noću. To znači da ćete lakše zaspati i duže i kvalitetnije spavati. Što ste pod jačim stresom, to ćete iskusiti više besanih noći. Ostajući pozitivni, oslobodićete se stresa i brige i tako lakše prizvati san na oči.

4. Poboljšanje imuniteta.

U istraživanju Carnegy Mellon-a, istraživači su zarazili učesnike virusom gripa ili prehlade. Ljudi sa pozitivnim stavom koji su bili inficirani virusom, pokazali su blažu kliničku sliku i proizveli manje sekreta. U toj grupi, jedan broj ljudi se čak nije ni razboleo.

5. Veće uživanje u „malim“  životnim radostima.

Kada razmišljate pozitivno, više cenite male stvari koje čine život tako sjajnim. Kada ste zahvalni za ove stvari, vi sebe održavate u stanju pozitvne svesti, a to pomaže da se rešite negativnih misli.

6. Veće samopouzdanje.

Kada ste pozitivna osoba, uviđate svoj puni potencijal. Posledica toga je da sebe predstavljate u lepšem svetlu drugima, a i sami posedujete više samopouzdanja nego kada ste pesimista.

7. Više uspeha.

Ljudi koji razmišljaju pozitivno teže da odbace strah i preuzmu rizik, za razliku od onih koji razmišljaju negativno. Napokon, zar stara izreka ne kaže: „Bez rizika, nema ni dobitka“? Drugim rečima, ako samo sa strane posmatrate šta se dešava, nikada nećete postići uspeh. Istina je da nećete uvek uspeti, ali ako se naučite na svojim greškama, imaćete veće šanse za uspeh u sledećem pokušaju.

Svako može naučiti da razmišlja pozitivno. Nije bitno koliko si obrazovan, koliko zarađuješ ili gde se nalaziš na društvenoj lestvici. Ti biraš da li ćeš imati pozitivan ili negativan stav, bez obzira na okolnosti u kojima se nalaziš. Ti možeš da kontrolišeš svoje misli. Dakle, prestani da nalaziš izgovore za svoje negativne stavove. Konačno, šta možeš da izgubiš, osim svoje negativnosti?

(Visited 1.795 times, 1 visits today)

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *