Mnogi ljudi su u neprekidnom stanju premora. Veoma je važno naći vremena da odmorite svoj um, telo i duh. U suprotnom, ceo vaš sistem će biti neuravnotežen. Kada vaš sistem nije uravnotežen, vi postajete podložni…
Članci sa oznakomhronični stres
Mehanizmi odbrane od stresa
Svaka osoba na svetu, svakoga dana, doživljava određeni nivo stresa, a svako od nas drugačije izlazi na kraj sa tim. Međutim, kako hroničan stres može biti uzrok brojnih oboljenja, veoma je važno okrenuti ga u…