Odavno je poznato da redovna fizička aktivnost ima veliki uticaj na fizičko zdravlje, ali u poslednjih nekoliko godina istraživanja su pokazala da redovna fizička aktivnost takođe ima uticaja i na mentalno zdravlje. Često govorimo o…
Blog
Šta znači dobro roditeljstvo
Autor: Milica Zarin, psiholog Ne postoje savršeni roditelji, a ono što smo naučili i poneli iz kuće prilično nas određuje. Način na koji vaspitavamo svoju decu u velikoj meri zavisi od našeg ličnog odnosa prema…
Preko dece do neostvarenih ambicija
Roditelji koji preterano “forsiraju” svoju decu da budu uspešna u nečemu, time samo pokušavaju da “nadoknade” svoje neispunjene snove, pokazuju rezultati istraživanja. Beskrajni časovi tenisa, klavira, baleta su prvi pokazatelji roditeljskih neostvarenih ambicija. Što više…
Inkluzija i cheesecake
Svi smo mi različiti U poslednje vreme se dosta govori o inkluziji. Kad kažemo inkluzija, najveći broj ljudi pomisli na decu sa posebnim potrebama u redovnim školama. Ako se priča raširi, inkluzija se odnosi na…
Ljubav nije ključ uspešnog braka
Naučnici su tokom 11 godina pratili 172 bračna para i ustanovili da predanost jača i štiti vezu. Što su se parovi više trudili oko rešavanja problema, to je njihova povezanost bila jača. Bez predanosti, partneru…
Šta gluten radi štitnoj žlezdi: Kako testirati osetljivost na gluten kod kuće?
Hormoni su regulatori vašeg tela koji određuju funkciju svake ćelije. Bilo koji hormon, da bi bio korišten u organizmu, mora biti vezan za njegov odgovarajući receptor koji se nalazi na ćelijskim membranama. Primera radi, receptor…
Pokušaj ponovo, pogreši ponovo, pogreši bolje
Kritika nas, čak i ukoliko je opravdana, najčešće čini ranjivima. Da bismo kritiku razumeli kao pomoć ili uputstvo za promenu nekog našeg neadekvatnog ponašanja neophodno je da promenimo način na koji reagujemo na kritiku. Važno…
Naučite dete da uči na svojim greškama
Autor: Dr Olja Djukic Ne postoje savršena deca, kao što ne postoje ni savršeni roditelji. Većina roditelja se slaže da je normalno praviti greške, jer su one sastavni deo života. Znamo da povremeno deca odlaze nespremna…
Brak, razvod i emocionalno zdravlje deteta
Sažetak poglavlja ‘Brak, razvod i emocionalno zdravlje vaseg deteta’ iz knjige ‘Kako podici emocionalno inteligentno dete’ autora Džona Gotmana. Pripremila: Marija Šunjkić Bilo da su u braku, razvedeni ili razdvojeni, kada majka i otac ispoljavaju…
Kako reagovati na dečje probleme produbljujući bliskost sa decom
Strategije emocionalnih trenera Prevela i pripremila: Marija Šunjkić Istrazivanja su pokazala da je često kritikovanje, ponižavanje i ismevanje deteta destruktivno za komunikaciju izmedju roditelja i dece kao i decji dozivljaj samih sebe. U laboratoriji/stanu u…