Promišljena ishrana znači da odvajate vreme oko obroka kako biste obratili dovoljno pažnje na to šta i koliko jedete. U širem smislu, to podrazumeva vaše preispitivanje pre obroka da biste se uverili da li ste…
Članci sa oznakomjedenje
5 loših navika koje škode vašem stomaku
Može li biti da vaše svakodnevne navike škode vašem stomaku, a da vi toga niste ni svesni? Od jutarnje kafe do nepromišljenog jedenja, danas ćemo se obrušiti na neke od najčešćih svakodnevnih navika koje nanose…