Autor : Helena Rosandić, psihoterapeut-mr kliničke psihologije Moja mačka Urke je opsesivno vezana za ukućane, puna je ljubavi i satima bi se mazila. Takođe poseduje neverovatnu sposobnost da se usresredi na ono što želi, pokazujući visok stepen istrajnosti i odlučnosti. Često se nasmejem zbog načina na koji ona istraje i nagovori me da joj opet…
Zbog čega uništavamo samu suštinu čovečanstva – našu međusobnu povezanost? Antropocen, kako su naučnici nazvali epohu u kojoj živimo, doba je čovekovog ogromnog uticaja na biosferu, ali se po malo čemu razlikuje od ranijih doba. Ipak, jedna razlika je očigledna: ovo je doba usamljenosti. Kada je Tomas Hobs tvrdio da u prirodnom stanju, pre nego…
Autor: Jelena Pantić Šta nas sve jede u današnje vreme? Ne znamo ko je autor misli koje ovih dana kruže Facebookom – ali ko god da je, svaka mu čast: “Zdrav život nije zagarantovan ako pazite šta jedete. Važnije je da pazite šta jede vas. ” Ima naravno istine u tome da zdravlje na usta…
Autor: Rosilind Jukić Jednom sam negde pročitala da bi u radosti neko mogao istinski rasti, prvo mora poznavati dubine bola. Bol. To je nešto s čime smo svi upoznati. Neki više, neki manje. Nakon dva spontana pobačaja koji su nas potresli, rođenje našeg prvog sina mom mužu i meni donelo je ogromnu radost. Nakon 21…
Autor: Dragana Okanović Često mi se dešava da u razgovoru sa ljudima primetim da su spremniji da „ostaju u problemu“, nego da nešto preduzmu tim povodom i naprave promenu. U takvim razgovorima česta su objašnjenja zašto je to nemoguće promeniti, kako su i drugi probali – pa ništa, kako je to sudbina ili meni omiljeno…
Autor: Jelena Karapandžić „U tuđem dvorištu trava je zelenija. U tuđoj ruci komad je veći.“ Postoji više izreka u našem jeziku koje ukazuju na to da nam se često čini da je drugim ljudima bolje, da imaju više, da su srećniji, uspešniji, zadovoljniji… Da li je to zaista tako? Da li je trava u tuđem…
Ponekad reči mogu biti toliko zastrašujuće da biramo da ćutimo. Ono što ne shvatamo jeste da ponekad naše ćutanje može učiniti više štete nego da kažemo nešto pogrešno. Ovo je popis stvari koje trebate reći kako bi svojim prijateljima pomogli u borbi! Kada sam se borio s depresijom, nešto što su mi puno puta govorili…
Autor: Dr Boris Popov Kritika nas, čak i ukoliko je opravdana, najčešće čini ranjivima. Da bismo kritiku razumeli kao pomoć ili uputstvo za promenu nekog našeg neadekvatnog ponašanja neophodno je da promenimo način na koji reagujemo na kritiku. Važno je da razumemo da nas ne čini ranjivim kritika sama po sebi već način na koji je…
Broj lica s autizmom i srodnim razvojnim invaliditetom je velik i raste, ima ih svuda kako u svetu tako i kod nas. Oni su zastupljeni u svim nivoima svakog društva. Uzroci i posledice različitih vrsta invaliditeta su različite. Te razlike su rezultat društveno- ekonomske slike i svesti naroda te sredine u kojima oni žive. Brojne…
Mnogo sam naučio o menjanju navika tokom proteklih godina, takođe naučio sam stotine ljudi kako da urade isto to – promene svoje navike. – Leo Babauta Najteže navike za menjanje su do sad bile one nad kojima, čini se, čovek nema kontrolu: pušenje, preterano konzumiranje hrane i pića, konzumiranje junk food-a, prokrastinacija, bes, negativne misli……