Ne možemo promeniti sve, ali uvek možemo promeniti nešto. Zato je bitno da počnemo da unosimo izmene u život i magija će početi da deluje. 1. Provodite više vremena s pravim ljudima. To su ljudi s kojima uživate, koji vas ohrabruju da napredujete na zdrave i uzbudljive načine. Oni vas čine živima i ne samo…
Autor : Helena Rosandić, psihoterapeut-mr kliničke psihologije U subotu veče pre projekcije filma Suzan, režije Katell Quillévéré, našla sam se u pravoj panici jer mi se istrošila baterija na telefonu. Naime, deset minuta pre početka filma dogovorila sam se sa jednom poznanicom da se vidimo kratko kako bih joj predala pošiljku od njene mame. U…
„Ne morate biti bolji od drugih, budite samo najbolji što možete.“ – Duško Radović Samopouzdanje, kao jak lični oslonac, stičemo i razvijamo celog života. To je naš realističan pogled na sebe i sigurnost u to što vidimo, sebe i svoje sposobnosti; odraz koji imamo prema sebi i vrednovanje tih osobina koje posedujemo. Jedan je…
Autor: Vladimir Stanković, dipl. psiholog-master Danas je ovakva situacija. Pitate ljude, koji tek što su završili školu i zaposlili se, šta im je sledeći “cilj”. Većina njih će reći da (pored planova da osnuje porodicu, što se danas sve ređe čuje) skuplja da kupi automobil, ovakav ili onakav, da kupi veći stan, kuću, da kupi…
Autor: Sanja Samardžija, dipl. psiholog Pojam stresa se široko koristi kako u nauci, tako i u svakodnevnom životu. O njemu se najčešće govori u negativnom smislu, kao o nečemu uznemirujućem i nepoželjnom, nečemu što najčešće donosi negativne posledice. Stres se uglavnom shvata kao „događaj u spoljašnjoj sredini“,koji za većinu ljudi predstavlja pretnju ili gubitak ili…
Autor: Renata Senić Zašto ljudi neće da se menjaju? Svi ljudi koji potraže terapiju, potraže je radi promene. Nešto im ne odgovara u njihovim životima, imaju simptome koje ne razumeju, nesrećni su iz raznoraznih razloga i žele da „vide“ šta im je, razreše svoje probleme i budu slobodniji. Takođe, svaki put kad upitam klijenta da…
Televizija je svoj veliki “debi” doživela pedesetih godina prošlog veka i postala je neizostavan deo svakog doma. Danas se televizija smatra jednim od najmoćnijih sredstava za manipulaciju javnosti, budući da se na TV-u emituju vesti, milioni reklama za različite proizvode i usluge, ali se širi i politička propaganda. Iako je većina odraslih osoba svesna uticaja…
Pripremila: Hanja Marović Emocionalna inteligencija određuje i koliko uspešno obavljate svoje obaveze na poslu. Da li vi imate osobine koje krase emocionalno-inteligentne ljude? „Ako vam emocionalne sposobnosti nisu jača strana, ako niste samosvesni, ne umete da se nosite sa lošim osećanjima, nemate empatiju i ne umete da ostvarite stabilnu vezu, to znači da, bez obzira…
Autor: Helena Rosandić, psihoterapeut-mr kliničke psihologije Moja mačka Urke je opsesivno vezana za ukućane, puna je ljubavi i satima bi se mazila. Takođe poseduje neverovatnu sposobnost da se usredsredi na ono što želi, pokazujući visok stepen istrajnosti i odlučnosti. Često se nasmejem zbog načina na koji ona istraje i nagovori me da joj opet dam…
Zbog čega uništavamo samu suštinu čovečanstva – našu međusobnu povezanost? Antropocen, kako su naučnici nazvali epohu u kojoj živimo, doba je čovekovog ogromnog uticaja na biosferu, ali se po malo čemu razlikuje od ranijih doba. Ipak, jedna razlika je očigledna: ovo je doba usamljenosti. Kada je Tomas Hobs tvrdio da u prirodnom stanju, pre nego…